今日は寒かったですねー
朝ジョギングするときの服装がどうしようか最近悩んでいます。
皆さんは暖かくして走っていますか？
私は未だこんな格好です
6時台に半袖、半ズボンで散歩や走っている人は周りにいませんねー
そろそろ長袖、長ズボンに変えるべきか迷いどころです
走り始めは寒くても、結構暖かくなるので、案外平気なんですよねー
まだ薄着で走っている人はいますか？
今日のトレーニング
朝ジョギング
夜筋トレ
片手懸垂は出来ないので、上げてから下ろすを繰り返してます
今日は寒かったですねー
朝ジョギングするときの服装がどうしようか最近悩んでいます。
皆さんは暖かくして走っていますか？
私は未だこんな格好です
6時台に半袖、半ズボンで散歩や走っている人は周りにいませんねー
そろそろ長袖、長ズボンに変えるべきか迷いどころです
走り始めは寒くても、結構暖かくなるので、案外平気なんですよねー
まだ薄着で走っている人はいますか？
今日のトレーニング
朝ジョギング
夜筋トレ
片手懸垂は出来ないので、上げてから下ろすを繰り返してます