皆さんにとっていい休日ってどんな過ごし方ですか？
私は今日いい休日を過ごせました
昼から友人家族と虫を取りに行こうってことで、
和歌山の森林公園という所に行きました
この公園は大きな動物や恐竜のオブジェが置いてあります
パパ２人は子供達よりもはしゃいでいたと思います笑
どうにか恐竜に登ろうと何度もチャレンジしてました
ママ２人は呆れてましたね笑
もちろん子どもたちも登ってましたよ
そして皆で虫を探しつつ、散歩ー
今日は暑かったんですけど、
木陰は風が通って気持ちが良かったです
虫はトンボ、チョウチョ、カエル、バッタといろいろ捕まえました。
下の子はダンゴムシばっかり虫かごに入れてました
帰る時には虫かごから逃がして、皆でバイバイしました
こういう自然にふれあいながら過ごす休日って、
気分がリフレッシュされる感じでいいですよね
良い休日でした！
本日のトレーニング
朝ランニング
夜トレはお休み