昨日のブログで
今日は朝はやく起きる宣言をしました
さて結果の方は？？
無事5時10分に起きることができました
一度アラームが鳴って、眠たい、朝ツライ
もう一度寝ようかな、と思ったんですよ。
しかし昨日早起き宣言してる手前、やっぱり起きやなって感じで起きれました
証拠になるものは何かなーと思い
取り敢えずテレビの写真を撮りました。証拠画像です笑
早起き出来たので、朝ランニングも満足行く距離を走れました
朝６時前は車も少なく、空気も澄んでる感じで気持ちいいですねー
それに朝早く起きたという達成感も少し、気分を上げてくれました
走るペースもいつもより、落としたので気持ちよく走れて、今日の朝ランは最高でした笑
明日も早起き頑張ります！！
夜筋トレ
