みなさん、こんにちは！初めて両ふくらはぎが筋肉痛になったhottansです。
怒涛の週末が終わり、キャンプやスリープオーバーから戻ってきた娘や息子との再会に喜んだのもつかの間、大量の洗濯物と片付けで現実に戻されてます
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さて。昨日走ったSiver Strand Half Marathonは、とても記録が出しやすいレース。
3年前の私の初ハーフ(1:50:14)もここでした。2年前(1:50:19)は途中でお月様になったところ。タイムを更新できなくて、かなり悔しかったわー景色がすごくきれいな所であり、かなり規則がゆるいアットホームの大会です
*駐車場はスタート近辺で路駐ができるけど、駐車券を買ったとしても入り口ではノーチェック。
*シャトルバスはゼッケンもチェックせず、誰でも乗れる感じだった（家族がダメな所もアリ）
*ギアチェックの袋に入らなくても良かった（中身が見えるようにとカバンから全部出されたのは、先月のLong Beach）
1番手前のカバン。自分のがすぐに分かって便利でした～
今回は友達と待ち合わせていたので、会場には1時間前には到着。すごい優秀！おしゃべりをしていたらあっという間にスタート5分前。
またトイレに行きたくなった私はダッシュしたけれど、とんでもない行列になっていたので諦めました。WS100mの往復でウォームアップ完了！
国歌（昨日のビデオ）を聴いてすぐにスタートです。
コースは基本フラット、ゆっくり5'45"で入ったけど、なんだか両方のスネが重たくて痛い！！足が重たいのはではないのがおかしいし、ふくらはぎもいつもと違う。
スピ練で使ってましたがロードデビューのシューズ、ミズノの皇速はまだ私には早すぎたのかも！
すぐに女性から声がかかり、おしゃべりしながら1Kぐらい並走したあとは、オレンジくんの後ろにコバンザメ。
とにかく脛が痛いのが気になり、いきなりファンランに切り替えて、景色や風・空気の流れ・潮の香りや色んな匂いまで楽しみました
途中少～し坂があります。
そして応援はスタートとゴール以外はほとんどありませんが、今回は途中で太鼓とバンドの応援があったのでパワーになりました～
日陰も皆無だから、照りつけるサンディエゴの強い太陽には日焼け止めも効かず、ガッツリ日焼け
パラパラある応援からは「ナイスハット！」「ハローキティ！」「Awesome!」「Love it!」「Kitty Girl!!←反対車線の自転車軍団
から」と確実に応援をもらえたので、くそ暑かったけど被ってて良かったです！
気がついたら足の痛みもなくなっており、今回ジェルはあえてとらなかったのに、どんどんハイになっていく自分を感じたこのわずかな応援。
最高の景色。
真っ青の大きな空。
とにかく気持ちがいい
タイムを気にしないのってなんて気が楽なの～！時計も見てなかった
気がついたら目の前に1:45:00のペーサーを発見。
街中に入りゴール近辺に来たらすごい人と応援で、さらにスピードがUP！友達2人が立っているのが見えたので、びっくりしながらもサングラスを取ってポーズ！
ハイに走れたのはこの辺りまででした～
そこを抜けるとまたシーーーンとして、右手にはだだっ広い軍の広場が続きます。疲れが出ていたのを確実に感じたエリアでした。ジェルはやっぱ必要だわ～
スピードは落ちましたが、ずっとスライドだから先頭集団が見られたし、ロングビーチマラソンでも一緒だったご近所のHやLちゃんとも最後すれ違えたところ。
今までは沿道からだけだったけど、すれ違うランナーさんたちからもキティの呼びかけやハイファイブができて楽しかったです
応援もランナーもみなさんノリがいいので、手を振ったりガッツポーズをしたら倍になって返ってくるのがホント素晴らしい☆ ｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.ﾋｭｯﾋｭｰ
最後は練習のインターバルを思い出しながらゴール
ラップ
あわよくば・・・と思っていた1:42:22（102:22:22）には届かなくて残念～
ｲﾂｶは・・・
また次回書きますが、今回は参加者のレベルが高かったのに、なぜか私の年代の所だけは低くて、2位に入賞してました
続きます〜
それではみなさん、
本日も
Have a nice day