クローバー本日のユキの素敵メモ!


結果自然成(読み:けっかじねんになる)


やるだけやったら、思い悩まないこと!




ある商品をセットし、商品にする。このセットするのが、私の唯一の担当。

誰でも、できるけれど、まとめてお客様のいない時に

ひとつひとつ、間違えないように丁寧に準備する。

多く準備しすぎると、在庫を抱えることに。

少ないと、お客様をお待たせすることに。


会社が少し抱える程度なら、

お客様を少しでもお待たせしないこと、

少々の在庫は仕方ない、

お客の少ない、丁寧にできる時間帯に集中して準備する。

(間違いも少なく、効率もよい!)

自分のお休みや、店の忙しくなる時期等計算して

自分の手が他にあまり必要ない時期にまとめて準備する、

できるだけ、他の方が準備に手を煩わせないように配慮する。

これが私の、任せていただいた仕事への考え。


まかされて4ヶ月。

秋の終わりから、暖冬の今、どれだけの商品がお客様へいくのか?

それは、なかなか予測がつかない。

作りすぎないよう、切らさないよう、

当面準備した数をデータで記録することをしている。


担当になってみて、最初は分からず、

準備へ意識がいっていてたくさん作った。

私なりに、在庫は気にしながらだったのが。


「多すぎ」と

「昨日(私が退社後)在庫が切れた。毎日チェックして。」

「午前中と、夕方はしないで」

「月・火曜の昼にして」

「たくさん作りすぎ」

「準備ばかりで、他の仕事はしてるの?」

・・・個の仕事と全体の仕事なら、全体をまず優先。

「切れたら切れたで、他の人がするよ。

それはそれ。」・・・そんなに頑張らなくて良いよ?

?・・・どういう意味なんだろう?

お二人は、いい人?優しい人?

でも、切れたら、不満に思うでしょ?

なんかしたかしら?気持ち悪い。笑顔ばっかり。



?注文がとっても多いな・・・。

?ヒマになると、人をチェックする余裕ができてしまうのかな?


?なんだか振りまわっていて疲れた。

 負けず嫌いも、疲れてくる。


私の気持ち


多少の在庫の量の調整は、私に任せてください。

思ったよりも売れて、少ないときは一声かけてください。

切れても良い

ほぼ毎日チェックしてるので。

月末と月初めは、周りの方を考えると、

できるときに準備しておきたい、多少多くても

目をつぶってください。


自分が言った事の矛盾を分かっていますか?



「どれだけを目安にしてるの?」

?・・・なにが、成沢さんの多い、少ないの目安なんだろう?

・・・私は私のやり方でやってる。

・・・減ると文句言われて、

・・・多いと文句を言う。

! Tさんの、多い・少ないも視覚的なもの。

  あいまいな、数の把握をしてるように見える。


  私は、たくさん作っておいて、だんだんちゃんと減ってるのを知ってる。


?・・・どうしてそんなに、人の範囲をチェックするの?

?・・何をしても、気に入られない。

   →だったら、私のやりたいようにするしか、正解がない。



予製の仕方




先月はあまり作ってない。

まとめて半分までやっておいて、ゆっくり残りをやっていた。



チューリップ赤ユキのもっと幸せへのメモ!!


行き詰まったら、自分に質問してみよう。


考える、とは、自分に質問すること。


質問は、やる気を出す!!





 今の時代【質問力】はとても重要なスキルのひとつです。

 質問には、
 1、魅力を引き出す力があります。
 2、やる気を引き出す力があります。
 3、能力を引き出す力があります。
 4、コミュニケーションをうまくとる秘訣でもあります。
  →現在の悩みの多くはコミュニケーションが原因でもあります。

 ・うまい質問をすると「聞き上手」といわれます
 ・話上手より、聞き上手の方がモテます
 ・高い質問力を自分に使うことによって、(自分に質問する事によって)
  一人でも夢を実現したり、目標を達成するスピードが速まります。

 質問力は、
 あなたの魅力であり、
 あなたのコミュニケーション能力であり、
 あなたの夢を達成する為のツールなのです。





最近、ネットで意見を投稿したり、

毎日ひとつ送られてくる質問に出来るだけ答えようと

思って、必死にパソコンを打っている。


考えることが苦手な私には、

なにかのきっかけになると信じて。

文章を書くのが嫌いではないので、

採用される、というご褒美を目指して。


まずは、商品のご褒美、メロンリペアをもらいます。

そして、100人に選ばれる!!


考え、自分で決めて、行動し、結果を出すように、

日々、続けて行きたいと思います。

大事な社会をよりよくするために、色々な考え方世界を知り、

また色々提案したり出来るように。

ただ、幸せなのでなく、すべてに幸せを少しでも増やしていけるように・・・。



まず、自分がどんな思い、考え方を持っているか、

それをまず持っていこう!!




  

  心が変われば、態度が変わる。

  態度が変われば、行動が変わる。
 
  行動が変われば、習慣が変わる。

  習慣が変われば、人格が変わる。
 
  人格が変われば、運命が変わる。

  運命が変われば、人生が変わる。


晴れある質問を考えてみた。

願いを叶える為に、何を断つか?と。

・・・チョコなどと、カフェオレ・ティーオレを断つことにした。


毎日、毎朝、ランチ後に毎日飲んでいた私には、

なかなか厳しいものだと思うのだけれど。

元気になるために、頑張ろうと決めた。

だけど、私は元気になって、何を達成したいのだろう?

なんて、おかしなことだけれどそんなことにふと気付いた。


あなたは何を・・・達成したいですか?

心からかなえたいことは、何ですか?




・・・人生のパートナーと

大切にしあいながら幸せに歩くこと、を叶えようと思った。

2年後の今日までに、結果をだそうと思う。

そんなことを思って、自分のパートナーを欲する気持ちを知った。

自分で思う以上にパートナーの存在を必要としてる自分を知り驚いた。

そのために、何をいまからすれば良いのか?

そんな質問が出てきた。・・



今の仕事以上の、やりがいのある仕事をしようと思った。

今の仕事にある程度満足してるのかなと思った。

そして、ある程度不満をもっていることも知ってる。


食、栄養、薬膳、漢方、ツボ、マッサージ、アサーション、

色々興味がある。

まだ絞れていないし、絞りたくないと思う私がいる。

これから出来ること、まず本を読んだりと

もっともっと興味のある世界を覗いてみよう。


なんだか、エネルギーが湧いて来た。

諦めずに頑張ろう!!




音譜本日の花丸!!

・質問を考えた。

・投稿を6個した。

・ブログを書いた。

・銀行に2箇所行ってきた。

・パスタグラタンを満喫!!

お月様本日のユキの素敵メモ!!


ピグマリオン効果・・・


毎朝、毎晩寝る前に

自分を鏡でみて褒めてあげましょう!


日々続けることで、

変化が出てきます。




音譜手をつなぎたい・・・。

こんな気持ちが、ふれる本を読んでからすごくあります。

いや・・、パートナーとはずっと手をつないで生きていきたい。

もっと、日本中に手をつなぐ習慣ができたらいいのに。


手のあったかさ、それだけですごくうれしい。

拒否されてない、受け入れていただいてる事実が

私をほっとさせて、笑顔に、してくれる。



はじめて手をつないだときは、

すごく優しさが伝わってきた。

相手の誠実さがすごく伝わってきた。

手を離したくなくて、ずっとずっと握ってた。

今度は、私があなたに返せますように。



ずっと手をつないで隣にいたい。

そんな気持ちがあります。


不思議だけれど、

幸せになるイメージが最近持てている。

以前は結婚なんて・・・と思っていたのだけれど。


少しずつ、自分が変化することを信じて、

素敵なパートナーと幸せな日々を過ごすことを信じて、

頑張っていこう!!



これを好き、という気持ちというのだろうけれど、

もっと一緒にゆっくり時間を過ごしたいと思っています。

もっと知りたいと思っています。

もっと知ってほしいと願っています。

ゆったりのんびり出来る、ほっとするお家に二人ですごす、

そんなイメージです。朝二人別々に出かけて、

夜は二人の時間を大切にする、

そんなイメージです。




こんなうれしい気持ちをずっと大切にしていこうと思います。



星ユキのもっと幸せへのメモ!


子どもの乳児死亡率は、触れることで減った!

振動も大切で、ゆれることで、血行などもよくなるようです。


生まれてすぐはとても大切な時間のようです。

すぐ体を洗うのではなく、一緒に血まみれでも

いることはいいことのようです。




全然知らなかった世界、という内容ですが、

本を手にしてみて、驚きがたくさんでした。

こうやって、学び続けて、より素敵に幸せに生きていこうと

気持ちあらたに思っています。

お薦めです。

自分と大切なひと、身近な人をふくめ、

ふれることについて、色々学ぶことができます。


『パワーオブタッチ』







クローバー昨夜電話で話をしました。

40分の電話は長いのかしら?短いのかしら?

ドキドキしながら、私ばかり話し過ぎないように気をつけながら・・。

終わってみてふと感じたのは、

なにを思っているのかな?とずっと、不安に感じていた

違和感をほとんど感じなかったこと。


違和感を感ずることなくお話できたことはとてもうれしい。

私が状態が良かったのかな?

相手の状態がよかったのかな?

こちらからではなく、あちらから電話したくなったときを

待ったのがよかったのかなとも思うのですが。


その日読んだ本とかについて聞かせていただいた。

なんだか、うれしい気持ちが伝わってきて

私も嬉しくなっています。

私も、そんなネタをがんばってちょっとずつ

アンテナを張り巡らして、日々生きて行きたいな・・と

最近思います。

新聞読んだり、DVDを借りてみたり、

お花を飾ったり、ご飯を作ったり・・・。


まだまだ緊張しますが、

いやな感じではないのです。うれしいことです。

ゆっくり時間を楽しむ、とか

ゆっくり私を知ってもらうとか、相手を知っていこうとか、

互いの未知の部分にわくわくするというか、

年を重ねた分だけ、変な期待のようなものがなく

互いに無理をしてないようなう自然体のような感じがあります。

あの人とお話するのは、素直な自分をだせるような気がする。

変にでしゃばりたくないとはすごく思っているし、

慎重になっているけれど。

いい子でいるわけではないけれど、

姿勢を正す、無理をしないとかそんな気持ちに近いのかな?


悪魔の尻尾が減ったような、

もっと素直に尻尾をだしてるような、

なんていうか、相手の気持ちが??っていうのが

無かった気がする。


すごくたいせつにしたいと思っています。

よろしくお願いいたします。



それより、なんだか色々自分が中途半端にお話してしまった気もする。

やっぱり緊張してるのですね。

相手がわかってくださってるといいのですが。

次の電話がたのしみです。


雪ユキのもっと幸せへのメモ!


服によって気持ちが左右され、業務にも影響が出ることを知ったのは、納得の行く仕事が出来るようになった最近のことですが」の言葉、本当にそうだと思います。皆さんもコーディネートに失敗した時、一日ブルーだった経験はありませんか? 実はそんな気持ちが仕事にも影響してしまう事もあります。

いつも完璧なんてありえません、でも気持ちよく仕事をするためには自分の「ルール」は必要だと私は思っています。これは人に作ってもらうものではなく、自分と自分を取り巻く環境によって千差万別です。

まだ、自分のルールを持っていらっしゃらない方、是非探してみる事をお薦めします。





おまけ

その洋服が、似合うか似合わないか……鏡をみるときのチェックポイント明らかに洋服だけが浮いて目立つようでは、NGです。洋服はあなたを魅力的にみせるツールの一つです。洋服の方があなたより、目立ってしまってはどちらが主人公がわからなくなります。顔映りをみるとき、あなたの一番気になるところ(たとえばシミやしわetc.)をよーく見てみましょう。似合わない色を着ると、明らかに気になる部分が目立ちます。似合う色は、気になる部分を目立たせず、逆にあなたの肌を生き生きと見せてくれます。「今日は洋服を買うぞー! ! 」という日は、知人などから「その服似合うね」といわれたことがある、お気にいりの服を着ていくといいでしょう。その服と買おうかどうしようか、試着する服との顔映りを比較してみましょう。

日常の洋服を選ぶときは、自分でチェックする方法だけでもいいかもしれませんが、結婚式・就職の面接などを控えた方は、やはりプロの方にみてもらうことをおすすめします。


星春が来ています。

だけれど、さすがに?なのか、相手が違うからなのか?

仕事にも集中できていてほっとする気持ちも。

情けないけれど、間違えてばかりだった事もありました。



知り合って、1年以上経っています。

自分が、さらっとずっとお友達だったように

話せたことが不思議だな・・・という存在が

いつのひからかかわっていたのだけれど。


お話する時に、嬉しさやわくわく感以外に

淋しかったり、がっかりしたりすることがあった。

どんなことを考えているのか、

私の体が拒否をするのか

彼の答えが、体に入ってこないのか、

「そうなんだね」と受けとめようとする姿勢のせいなのか?

「あなたはどう感じてるの?どう考えてるの?

あなたは聞いてどう思った?」

なんてことをすごく感じてた。

ぶつけた事もあったと思う。

話したくて電話するのに、

一人で疲れるような、

彼がそんな私をどう感じているのか、

わからなくて、不安と神経を研ぎ澄ませようとして

疲れた日も少なくなかった気がする。



気まま旅に誘われてから

2度目に、気まま旅に行ってから、

・・・感情が出ているような

明確でないような彼の様子にすごく不安もあった。

同時に、焦らないぞ!みたいなきもちもあったのだけれど。


ブログは優しい。

メールも優しい。

みんなで学んでいる時も、一生懸命。

教えてる時の様子も、すごく真剣、誠実。

ふとした表情も、やさしい。

こどもたちへの思いも・・・。

お家もあたたかい感じがあった。

選ぶ音楽も激しいもの、やさしいもの、混在。

写真もどこか、体温がある。

握る手はあったかい。


でも、違和感を感じてる私がいた。

ずっと。

私にとっては、メールも本人もやさしいよ、と知人が教えてくれた。

(メールとか優しいのに、話すと悪魔の尻尾がある!と嘆いたら)

この違和感はなんだろう?気になってた。すごく。


だけれど、昨日届いたメールを読んで、

彼の真ん中がすごく感じた気がした。

何を一人でふあんがっていたのだろうって。

彼は変わらずいたのに。

彼を信じ切れてなかった自分の弱さに、気付いた。

こんな私でいいの?という、すごい

半信半疑の自分もよく分かった。


うまくいえないけれど、

2重に感じる彼のブレを感じなかった。



また、こんな不安にとらわれることがあるのだと思う。

頂いたメールを大事にして、

信じていこうと思う。

信じていく。


私は私を整えよう!!

招待しよう!!







晴れユキのもっと幸せへのメモ!!



たくさん笑いましょう!!

しっかり食べて、しっかり寝ましょう。




星待つこと・・・



不思議なのだけれど、

年齢を思うと焦るのだけれど。


春がきておもうことは、

不思議だけれど、

流れに任せよう、ということ。

関係のことにたいしてはのんびりと

自分のやりたいことは積極的に行こうと。


不安に思う夜も、

のんびりきままにいこうと思う夜もある。


どんな未来なんだろう?

どんな風に距離がちかくなるんだろう?

わくわくする気持ちがいっぱいある。

こんな気持ちがあることに

驚きとともに喜びがある。


今までと違う感覚。

のんびり笑って楽しんで、

お互いやりたいことを応援し合えたら

さらに、相乗しあえたら

ほんとにうれしい。


たくさん学ぼう。

たくさん笑おう!!

のんびり、楽しみにして未来を待とう。




うまくいえないけれど、

よろしくお願いします。











黄色い花ユキのもっと幸せへの素敵メモ



ホースの中 水があばれる 青い夏の庭の蛇

下弦の月 目の高さでひかるオリオン座

鶏頭の赤 ひまわりの黄色

海に洗われた小石


この世界の美しさをずっとあなたとみられますように


(ビューティアンドハーモニーより)





ずっとこんな風に生きて行きたい。

大事な人と日々を大切にしながら

生きて行きたいです。





雨春がきた・・・・、と

喜んでいました。


でも、その後連絡が来ません。

正確には、個人的な連絡がありません。

最後に会ってから

正確には、春が来てから

たったの1週間も経っていないのだけれど。


PCにへばりついてしまいそうです。

幸い、明日も出かける予定があります。

よかった。

なにかあったのかな?と思うけれど、

ブログは更新されていて・・・。

相手から連絡が来るまで待ちたいと思います。


来た時は笑っていましょう。

それまで頑張りましょう!


がんばりやさんのあの人のように

がんばりやさんのあの人を邪魔しないように


夜の連絡は10時くらいまでにしよう。

明日、これからのために・・・。


何かしたかしら?

何か気分を害することしたかしら?

気になることはあるけれど、

分かっているのは、今は連絡をしたい・できる状態ではないのでしょう。


二人で歩いていく。

邪魔とか、別々にとかでなく、

私も彼も生きていく。

そのために、・・・ゆったり待っていたい。



素敵な曲を教えていただいたので、

それを聴いて歌って、やさしい気持ちでいよう。





私は、まず落ち着くこと。

やるべきことをやるだけ!

さあ頑張ろう!!


おやすみなさい。



歓び・・・

朝の空・・・














人は頭ではよく理解できているのです。問題は、自分が思うようにならない場面で、人との関わりのなかで、相手の立場を考えたり自分の欲求や不満を抑えることができるかどうか、です。それができてはじめて、その人は人間としての力がつくのです。

人は、人との関わりの中で成長します。
むしろ関わりの中でしか成長しない、と言ってもいいかもしれません。





すごく痛いことばであり、

そしてだれかに突きつけていただきたかった言葉でした。

つい、ごめんね、といいながらしてしまう長電話、

あやまりつついらいらいしいる自分の気持ち、

・・・・・・・・課題が明確になって感謝です。







ドキドキヒメゴトだった気持ち。

9月の気まま旅から、4ヶ月・・・。

先への期待をもたないように・・と思った頃に

わくわくがはじまりました。


わかっているのは、

手をつなぎたい気持ち。

メールとブログがやさしいこと。

がんばりやさん、ということ。


・・・すごく気になってる。



目を開けて顔をみるとすごく優しい表情をしていて

すごくうれしかった。

すごくやさしくなでられて、

手をつないで一緒にあるいて

幸せな時間だった。


相手を大切にしたい。

今の関係をすごく大事にしたい。

誠実になりたい。

無理をせず、二人の流れをゆっくり流れて行きたい。


ずっとそんな言葉がすごくよぎる。

相手も、自分も。

そのために、どうしていけばいいのか?

まだまだ五里霧中だけれど

私がまず私のことをやれるだけやること、

これが大切なのは分かる。


かさかさ肌なんてあんまり気にしなかったのに、

さみしい胸元をきにならなかったのに、

可愛いスカートとかもあんまり手にとらなかったのに、

・・・またまた新たな自分です。

次に会うのが今からすごく楽しみ・・・。

140kmの距離をお互い楽しんでいこう。














はてなマークもっと幸せへの素敵メモ!!


仏教の経典の中に「無財の七施」というのがあるそうです。

*お金や財産がなくてもできる布施のこと

  1. 眼施(がんせ)
    温かいやさしいまなざしで人に接すること

  2. 和顔施(わげんせ)
    和やかな笑顔で接すること

  3. 言辞施(ごんじせ)
    思いやりのこもったことばをかけること

  4. 身施(しんせ)
    礼儀正しい振る舞いをすること

  5. 心施(しんせ)
    心のこもった思いやりの心で接すること

  6. 床座施(しょうざせ)
    家に泊めてあげたり座席を提供すること

  7. 房舎施(ぼうしゃせ)
    気持ちよいもてなしをしてあげること

これも・・・なんだと不思議におもうような、

簡単そうで難しい、でも日々心がけたい大切なことばかりだと

おもいました。






仕事で落ち着きたいとすごく思っています。

おちつくにはどうしたらいいか?


1 ゆとりを持って出勤!!

2 ポケットの中身を生理整頓。

  大事なものがすぐ出てきたら、行動もおちついてできる!!

3 学んだことを整理する癖をつける。

  知識がしっかり出てくれば、おちついて話せる!

4 当日、翌日まで等やるべきことを

  日々整理して、明確にしておく。

  急ぐべきか、あわてなくて良いか、それが明確になる。

5 ご飯をしっかり食べる!!

  気持ちが落ち着く必要あり。

6 きちんと寝る!!

7 髪の毛やお化粧をきちんとする。

  この余裕があれば、落ち着けるはず。

  身支度がきちんとしてると

  前にすすみやすい。

8 自立訓練法、または瞑想をする。

  物理的に、こころを落ち着かせよう。

9 日記を書く。

  日々の気持ちを整理整頓する。

10 スケジュール表・日課表を作る。

  今日何をなすべきか、考える時間がへらせ、

  他へ時間と気持ちを活かせる。



こんなにいっぱいでてきた。

断片的にわかっていたことなのだけれど、

これだけ努力できる部分があった。

さあ今日からやっていこう!!







お月様本日のユキのもっと幸せになるメモ



自分とつきあうというのは

自分とケンカするようにやりあったり

なまけものの自分を
  しかったりすることではなくて

今の自分とゆっくり、腰を据えて

 話し合ってみることを 意味します





尊敬してる方の言葉です。

自分と向かい合ってなかったな、と

自分探し、とか思ってた自分がはずかしい。