消すと消えるの違い

消す＝自力

消える＝他力

煩悩、執着、愚痴、

に紐づいた後悔や嘆き、

怒りや哀しみ、などを

消す事はできなく、

消そうとする事に意識がいかないで、

今に集中できるようになると、

自然に消える、

というのがこの真理の

原理なんだな。

何より今に没頭する集中力、

これを身につけること。