秋葉原『ととうお』で懇親会

昨日は職場の気の合う仲間たちと懇親会でした。仕事を終えて秋葉原の『ととうお』へ。

昨日は飲み放題www

個室だからひそひそ話するにはいいかな。

この飲み会での血糖値。180超えなかった。なかなか落ちてこないけど😥

今日はお休みをいただきました。息子と二人旅～和歌山編のはじまりです。また苦手の5時起き💦しかも今日の和歌山は雨☔☔

🎵ミュージシャンの父より（作詞・作曲：南こうせつ、編曲：徳武弘文）

闇を恐れず　夢を口ずさめ

窓をあけて　新しい風を知れ

幸せ　分け合い　夜明けに向かって歩いて行け・・・

名古屋『煮込みうどん山本屋本店』で味噌煮込みうどん＠1,510円

昨日は苦手な早起き。目覚ましを2つセットしたけれど、1つが間違っている💦

なんとか御茶ノ水駅発6時の電車に乗り名古屋に向かいました。その後は知らない行き先の電車を乗り継ぎ、前後駅に9時までに到着しました。

無事にBidで勝利をおさめ、帰路へ。ちょうどランチの時間だったので名古屋駅にある『煮込みうどん山本屋本店』で味噌煮込みうどん＠1,510円を食べました。

久しぶりの「味噌煮込みうどん」。アツアツなのでお鍋の蓋をお皿代わりにしてフーフーしながら食べました。

うどんの量が少ないせいなのか、朝食抜きでしたが血糖値の劇上がりは大丈夫でした。落ちるまでに時間がかかったけれど。

睡眠時間少なかったから、1日超眠かった。

今日は朝から秋葉原に出社しようと思います。

【おみやげ】＜シェシバタの「あんバターロール」＞＠1,481円

うんまっ

 こっちは飲み会の後食べたけど全く問題なし。あんこだから？？

御茶ノ水『麺屋 睡蓮』で味玉つけ麺＠1,120円

昨日は御茶ノ水でテレワークでした。僕の部屋は暑かったのでＴシャツ（半袖）で過ごしました。その服装のまま外出したらみんなジャケットを着ていて僕は頭のおかしい人に見られたかも💦

友達のお勧めのつけ麺屋さん『麺屋 睡蓮』

に行ってみました。

味玉つけ麺200g＠1,120円。

麺がつるつるしていてモチモチで美味しい。普段はつけ麺は食べないんだけれどね。

なるほど、お勧めされただけのことはある。友達のドヤ顔が目に浮かぶwww

最後にスープ割をして飲み干しました。スープも美味しいね。

チャーシューが美味しかったので、今度は普通のラーメン食べてみたいな。

【血糖値】215くらいまで上がったのかな。このつけ麺は60くらいの上昇だね。

【腹痛その後】

一昨日の夜はお腹に毛布を撒いたりして冷やさないようにしました。前日よりは痛くは無かったので眠れました。結局昨日は下腹部痛が収まった感があっので医者には行きませんでした。R1が効いたのかな

今日は5時起きをして愛知県豊明市に出張です。9時までに前後駅というところに行かないといけないので、しんどいです💦名古屋支店で仕事して帰るか、、、お客様を訪問するか、、、東京に戻るか、、、飲んで帰えるか成り行きで決めますか。

🎵ふるさとの町は今も（作詞・作曲：大久保一久、編曲：風）

　ふるさとへ帰ろう　いつか君をのせて

　ふるさとの町を君は　気に入ってくれるでしょうか・・・

【神田明神の隣の公園の桜】

秋葉原『小諸蕎麦』で2枚冷やしたぬき蕎麦@520円

昨日はお昼から出社しました。前日はお腹が痛くて眠れず。マジでやばいかも。今日の状態で医者に行こうと思います。

そんなことで、500円くらいで軽く食べられるものないかなと思いながら歩いて出社していると、おっつ。

「2枚冷やしたぬき蕎麦@520円」思っていたのとぴったりじゃない。ということで、久しぶりの『小諸蕎麦』へ。

安定なお蕎麦の味だね。

このお蕎麦での血糖値はは2つ目の山。

200くらい。1個目の山は朝ご飯で80g程度だと上がりやすい朝でもなんとか耐えてる。3つ目の山ははジュース、血糖値を70くらい上げている。下がってから飲めばよかった。飲むんじゃなかったが本音。

4つ目はカフェラテ。同上。普段は絶対に飲まないんだけどね。

5つ目は夕食。ご飯のかわりにお豆腐だったので血糖値は180以内。

今日はテレワークにします。午後もお腹が痛かったらいよいよ診療を受けようと思います。

朝食抜きでお昼に稲庭うどんとお菓子を食べた後の血糖値（新記録）

週末は疲れがひどく朝から2度寝したり午後は昼寝したり、なんの予定もない老人のような週末の生活でした。

朝食を抜いてお昼に稲庭うどんを食べました。サラダ（レタスとミニトマト）も少量食べるには食べました。

秋田の出張の最後の残りの稲庭うどんを食べて

どら焼きを食べて

福岡のお土産の梅ケ谷餅を食べたら

血糖値がすごいことになっていました。

ご飯と一緒なら甘いものも良いだろうと考えていましたが、ドカ食いはダメだね。我慢しないとだね。

今日は秋葉原に出社します。

昨日は一日お腹が痛かった。お腹が痛いなんて経験がない（笑）。病気かな。

♬時は来たれリ

何のために生きているのだろう

誰のために生きているのだろう・・・

近所の八瀬川の桜（太田市）

御茶ノ水『三代目まぐろ亭』中トロ丼ネタ大盛り＠1,950円

2度目の訪問、御茶ノ水（秋葉原からも近いけど）の『三代目まぐろ亭』。

中トロ丼ネタ大盛り＠1,950円。今回はネタを大盛りにしてみました。

東京で食べるまぐろは美味しいね。ネタは大盛りにしなくてもいいみたい。

昨日は午後から雨でしたね。昼寝して疲れをいやしました。今日は晴れなので元気よく活動したいと思います！！

【体重管理】ついに7朝体重が0kgを切る

体重が今年になって右肩下がり

御茶ノ水『江戸富士』で上バラ海鮮丼＠2,570円

昨日は御茶ノ水でテレワークでした。つけ麺を食べようかなと思っていたのだけれど、近くに『江戸富士』があることを思い出して行ってみたら、

並ばずにお店に入れたので、急遽「海鮮丼」を食べることにしました。

以前食べた時は、＠1,500円だったのに、1,000円も値上がりしている💦

『御茶ノ水『江戸富士』で海鮮丼を食べる』

今回の「上バラ海鮮丼」＠2,500円＋カード決済手数料75円。海苔がキザミ海苔からカットしたのに変わっている。あとは思い出せない💦

裏側

当たり前だけれど、お刺身がトロトロで美味しい。味噌汁はスペシャル美味い。

とても美味しかった。ごちそうさま。

神楽坂『おいしんぼ』

昨日は久しぶりに神楽坂で飲みました。神楽坂らしい岩畳のある路地にある『おいしんぼ』に行きました。夜は初訪問です。

湯葉料理も

お刺身も

チーズホンデュも美味しいね。

二人ともリブレをしているので、血糖値の上昇を比べながら呑み食い食事を楽しみましたwww。血糖値は安定していましたね。

おまけ

今日は御茶ノ水でテレワークの予定です。引っ越ししてから会社が近くなり通勤費が出ないことがわかりました💦

御茶ノ水『炭火焼き鳥串よし』

昨日は息子を誘って御茶ノ水『炭火焼き鳥串よし』に行ってみました。3回くらい行ったけれど、いつも満席で断らていました。昨日は予約して行きました。

息子と乾杯

「つなぎ」と

「せせり」と

「黒焼きそば」が特に美味しいね。

毎回これでいいかな。その他食べたもの。

レバー

盛り合わせ

生姜の天ぷら

アボガドとイカの塩辛

昨日はメガサワー。4杯で打ち止め。

今日も秋葉原に出社します。夜は神楽坂です。場所は未定。

【人事】

4月1日は人事異動。

12年ぶりに今のポジションから変わることになりました。まぁ、歳も歳だからしょうがないか。

♬雨に消えたほほ笑み

「倍ビックマック株主優待」ビックマック＋ソースマシ、オニオンマシ、ピクルスマシ

マクドナルドの株主優待券が1枚余っていたので、期日の最終日の昨日使用しました。もちろん夜マック、「倍ビックマック」僕の定番は、ビックマック＋ソースマシ、オニオンマシ、ピクルスマシです。今回はポテトではなくサラダにしました。＋ゼロコーラのL。

ビックマックは美味しいけれど、サラダを紙の器に入れるのはうまく感じないね。それとコーラにはストローも付かないのか。中東戦争のあおりなら仕方がないが、プラスチックは全部だめというのはおかしいと思うな。

【ANAのアップグレードポイント】

しまった、今日は4月１日だ。前年付与されたアップグレードポイントの残をANAコインに変えるのを忘れた。2万円損した💦

【飯田橋のマンションの鍵を返却】

昨日はマンションの鍵を新しい管理会社の人に返却しました。本当にお別れです。

成城石井にこの青だ挨拶したばかりだけれど、昨日も行って

「御茶ノ水よりこっちの方が落ち着くね」と会話したり、東京大神宮へ参拝したり、

いきつけの「三代目土信田商店」に挨拶に行きました。ビールを無料で提供してもらい会話を楽しみました。

4月13日の週の高田純次の「じゅん散歩」でお店と土信田ファミリーが出演するみたいです。予約して見てくださいね。