まあ、でも、ナチュラルクリニックの先生にはだいぶ、いいことを教えてもらったから、よしとしよう。
盗めるものは、盗んだし。←泥棒じゃないよ。考え方とか、生活の仕方など。
私は積極的にいいものだけを盗んで、いらないものは捨てた。
うらんでも仕方ないというものも、盗んだし。
恨む気持ち、怒る気持ちを認めよう。
恨むと自分が苦しくなって、体調も悪くなって、自分にプラスがなんにもない。
他人のせいで、自分が体調悪くなるのは、もったいない。
恨んでる暇があったら、自分をほめる時間にしちゃおっと。
誰がなんと言おうが、辛いのは私。 だったら、他人に振り回されず、いいとこだけ聞いて、使って、私の幸せのために使おう。
うん。どんどん自分にプラスのエネルギーを注いであげよう。
よくがんばった私！ えらいぞ私！ よしよし私！