先月、何気なく手にとって井本整体の本
- 弱った体がよみがえる 人体力学/井本 邦昭
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これを読んでいて、「骨盤の位置を直そう」と思ったのです
最近、歩くとなんでもないところでつまずいたりしていて、これは骨盤がおかしいでしょ～
と思っていたわけです。
数年前に井本整体の体操教室に何回かいったことがあったので、その時教えてもらった骨盤矯正の体操を
思い出しながらやってみました。
そしたら、なんてことでしょう
目からウロコが落ちるように、意識がはっきりして体がスーッと軽くなりました！
うそみたいに体の気分も変わった感じ
ジーンズもなぜか「ユルユル」
その後、歩いていても不自然なつまずきがなくなりました。
骨盤矯正、すごすぎです
そういうわけで、骨盤矯正お勧めしたい！
だけど、井本整体の本をよんで自分でやるのはかなり難しいと思います。
整体をならっている人ならともかく、素人にはわかりにくい…。
教室にかようのもいいですが、はじめは身近な整体院かサロンとかがいいかも。
なかなかいいところを探すのも難しいと思うので、私の身近でよいところを参考までにお知らせいたします。
「ノルディックケア ミタ・クール」
さんです
店長の高柳さんがお友達で、アロマのトリートメントでお世話になっています。
スポーツアロマを学んでいて、凝り固まった体をしっかりほぐしてくれます。
ぜひ、興味のある方は1度いってみてください。
それにしても骨盤て大切ですね