今日は寒いですね
季節が逆戻りしている感じです
さて、昨日お友達のトモちゃんのお誘いで、谷中にあるお寺「全生庵」の「写経」に行ってきました。
写経は初めてでドキドキ！
約30名ほどの方が入れる講堂に集まり、まずは講話がありました。
そのお話がよかった～
般若心教の中に、たくさんでてくる字に「無」「不」「空」という字があるというお話でした。
それは「こだわり」を無くすいうことを意味し、人間は生まれながらに心にすべてをもっているのに、
外に向かって求め過ぎているという内容でした。
なるほど…。と納得。
そして、呼吸法の練習も。
背筋をのばして、「どんぐりころころ」の歌詞をこころでうたいながら、
「どんぐりこ～」と最後のところで息を吐ききるというのをやりました。
確かに呼吸が深くなりますね。
そして、写経へ。
すでに、般若心教が薄く印刷されているところをなぞっていくのです。
筆ペンか小筆なんですけど、なぞるのって結構難しいですね。
約1時間ぐらいですが、足がしびれて～。
最後に、写経した紙を納めにいくのですが、足がしびれて立てない！
しばらく足を伸ばさせていただいて、やっと歩けました。
正座なれないね
お香の香りの中、集中した時間はよかったです。
般若心教の意味がわかっているともっとよかったかな。
また、参加してみたいと思いました。
全生庵さんのアドレスは↓
http://www.theway.jp/zen/index.html
谷中といえば、またまた「お茶とごはんや」さんにも行ってきましたよ。
今回は揚げマグロの南蛮漬け定食です。
メインはもちろん、付け合せの「サツマイモのレモン煮」がすごっくおいしかったです！
ご飯が「おひつ」ででてくるので、たくさん食べたい方、ご飯大好きな方にはいいですよ
「お茶とごはんや」さんの住所↓
文京区千駄木3-42-8 5814-8131