〈糖質ひかえめレシピ〉ホットチーズサンドもどき | すばるん☆のブログ

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子どもに英語を教えたり、読み聞かせやストーリー手リングをしたり、時々インプロしたりカラオケしたりしながら、笑いに満ちた世の中にしようと意気込んでいます。

はい、糖質OFF生活してるダーリンのために、お弁当もご飯抜きなのですよあせる

なのでアレコレ考えてみました。



①あぶらげはお湯をかけて油抜きしてから、上から綿棒でゴリゴリします。
こうするとキッチンバサミで簡単に切り広げられます。

②とろけるチーズを乗せます。
今回はコレしかなかったけど、もう少しチーズも増やして、ハムやピーマンも挟んだら美味しそう‼



③パタンと二つ折りにしてオーブントースターを900ワットにして5分。

チーズが溶けたら出来上がり🎵

アツアツにおしょうゆかけても美味しいよ(^q^)