先日、こちらのツイートを見て驚愕
レッスン前、👑が照明や換気の確認をしっかりしてた👍🏻
— LAVA_LOVER🐬 (@LAVALOVER5) 2024年4月20日
とても安定した誘導
1人座り込んで変な方向向いて宙を仰ぐ人が出て中断した
👑が話しかけても会話にならない
他の会員さんが受付のIR呼びに行ってマットだけ残して外に出た
その後5分くらいで戻って最後までやってた😯
怖い…#ホットヨガLAVA
先日付のMYBを怖くなってキャンセルしてしまった…
弊店舗、春の異動でオバちゃんが認識してる限り、MYBとパワーヨガ中級が増えたと思う
減ったのは多分、異動していったお若いインストラクターさんだけがやってたウェーブリング。
ライトフルで仕事持ちのオバちゃんとしては、選択肢の無い平日最終にフリーレン様のエナジーやアニマルフローが来るのが問題だったんだけど、何とかエナジーはクリア？したかも…
それに加えて、パワーヨガ中級が入る可能性が出てきた
元々、ヨガフローアドバンスやヨガアドバンス、パワーヨガ上級はあったんだけど、平日最終には入れない暗黙のルールがある気がする
平日最終のパワーヨガ中級、今後もあるなら受けるしか無いと思う………
ブリッジをシャバーサナ………じゃなくてせめて橋のポーズで待機、バカーサナをチャイルドポーズ………じゃなくてカエルのポーズで待機、とかでお茶を濁しながらの参加になるのだろうか
まずはうちヨガで予習しようと思います
ヨガの記録です
■下半身きれいヨガ中級 （♥3.5）247kcal
弊店舗最終に参加
この間うちヨガで30分のアナ骨を受けてみて、この先生、パワーヨガ初級とか下半身きれい系で、アナ骨的なことをさせたいのかも、とやっと理解出来た
この先生、いつも色々色々説明してくれるんだけど、日本語が残念なところがあって、それを先日窪田先生が翻訳してくれた気がした
とはいえ、引き込めるのか、引き込み続けられるのか、というのはまた別の話………
本日は会社近くで暗闇ネイチャーに行こうかと思ってたのに、気付けばすごいキャン待ち
家の都合もあり、今日は行けそうも無いな…と思ってたら、今週平日は研修で店舗休みなんてすね！
今更他店舗を予約出来るタイミングでも無く…
こんな時こそうちヨガ！！
夕方は松本先生の無茶苦茶効くフェイスタオルのがあったけど、会社のデスクの間でやるか？みたいなタイミング…
でも帰ったら窪田先生のに間に合いそう！
頑張るぞ！！！！！