3月に受験した、
パーソナルフィットネストレーナーの資格試験、
NESTAに合格しました。
NESTAとは、
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会の略で、
アメリカのカリフォルニアに本拠地を置く、
資格認定団体です。
あのWii Fitの監修は、
実はここがやっています。
数ヶ月前のゼミ風景…
ケーブルクロスオーバーといい、
大胸筋下部と広背筋を鍛えます。
push up(腕立て伏せ)のバリエーション。
こういったトレーニングは何百何千種とあり、
ヨガのポーズとも、
多く一致しているんです。
NESTA JAPAN理事であり、
半年間トレーニング指導頂いた、
澤木一貴先生、
ありがとうございました！
資格を生かして、
これからもっと、
世代やジャンルを越えて、
活動の場を広げて行きたいです。
改めてこれからも、宜しくお願いします(^O^)