春にDAISOの観葉植物コーナーで入手したシルクジャスミンが
開花!!!
ほかにツボミらしきものはないけど、
うちに来て間もないのに咲いてくれてとても嬉しい😀
今日のホットヨガの教え
「生まれたら死ぬんです」
これまた汗だくで後半の難しいポーズのときに
お笑いネタも交えて先生言うもんだから
みんな笑ってたけど
ブリッジのポーズをキープしながら
急いでそれを選択しなくても
その時が来たら終わるんだしな…
のんびり行こう…
「生きることがヨガです」
うんうん、そうそう、
最近の私は少し前向きかも。
ホットヨガの日は
腰も心も少し軽くなる。
ときにやり過ごし、
ときに向き合い、
ときに前を向き、
繰り返す日常。
明日はどんな日かな?
おやすみなさい。