テレビ東京「なないろ日和」あべこべ楽チン体操 | あべこべ体操

あべこべ体操

「あべこべ体操」とは、身体の一部分をあべこべに
動かすと言うフェルデンクライス・メソッド(※)
の特徴的な動きに、その他の体操や健康法を加えて
アレンジした体操です。
気軽に楽しみながら身体の歪みを取り、柔軟性を増
し、肩コリや腰痛を緩和します。

ホラ来た!あべこべ体操の北洞誠一です。

9月3日
テレビ東京「なないろ日和」
の健康第一特集で、カラダを健康にする楽チン体操として「あべこべ体操」を紹介していただきました。

なんと、12分間強の異例の長時間放映をしていただき、テレビ東京さんに感謝感謝感謝の雨あられです!

私と「テレビ東京」さんは、とっても縁が深いのです。

2012年6月12日、テレビ初出演の
「所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ」「あべこべ体操」の名前が誕生し、その後、午前の情報番組「ななすたライブ」にも出させていただき、今回の「なないろ日和」が三回目のテレ東出演なんです。

テレ東さんは、毎回時間に余裕を持って、しっかりとした内容を収録されるという印象があります。

「所さん」、「ななすたライブ」、「なないろ日和」共に、わかりやすい場面設定をし、体操もしっかりとやらせていただき、リアクションもしっかりとっていただき(笑)、解説も分かりやすく工夫されていて、そして「あべこべ体操」をキチンと紹介していただき、出演者としては大満足です。