自分の都合を優先すると、、、 | あべこべ体操

あべこべ体操

「あべこべ体操」とは、身体の一部分をあべこべに
動かすと言うフェルデンクライス・メソッド(※)
の特徴的な動きに、その他の体操や健康法を加えて
アレンジした体操です。
気軽に楽しみながら身体の歪みを取り、柔軟性を増
し、肩コリや腰痛を緩和します。

⚫️自分の都合を優先すると、、、

ホラ来た!あべこべ体操の北洞誠一です。

自分が如何に「自己中で空気が読めない」人間かがわかりました。

昨日、野口体操のワーク後飲みながら、主宰者の瀬戸嶋さん曰く「今日は自分のプランを優先させちゃったので、歩きのワークが中途半端になっちゃた、反省」云々と言われたのですが、その時は、身体の緩みとお酒の酔いで頭がヘロヘロで受け流しました。

今朝になって、ふと気付いたのです。

「自分のプランを優先?」

そうか、俺は今までずっと
これ(=自分の都合優先)
をやってきたんだなぁ(汗)

レッスン内容の順番にこだわる、授業の時のしゃべる内容にこだわる、気分が乗らない時は頼まれたことは後回し、形にこだわってその場の空気を読まない、自分の勉強したことが正しいと決めつけ人の意見を受け入れない、観たいテレビ番組を観てから仕事に取り掛かるetc

結果、相手の望んでいない的外れなレッスン内容や授業内容になったり、その効果やポイントがボケてしまったり、時間に遅れたり、納期が遅れたり、睡眠時間が減って疲れてしまったりetcと、結果的に生徒さんや周りの人に貢献できなかったと同時に、それに気付かず自分自身大きなストレスを抱えてしまっていました。

すべて自分(の都合)中心、相手は二の次、これでは良い仕事、良好な人間関係構築なんてできないですよね!

ここから抜け出すには、まずは「自分を知ること=自分のこだわりを自覚すること」でしょうか?!

その場その時に応じた最適な言葉、動きで、レッスンや授業を進行し、それによって相手が喜んでくれたら、貢献できたらいいなって思います。