ワライオープンワールドであべこべ体操やります | あべこべ体操

あべこべ体操

「あべこべ体操」とは、身体の一部分をあべこべに
動かすと言うフェルデンクライス・メソッド(※)
の特徴的な動きに、その他の体操や健康法を加えて
アレンジした体操です。
気軽に楽しみながら身体の歪みを取り、柔軟性を増
し、肩コリや腰痛を緩和します。

⚫️ワライオープンワールドであべこべ体操やります

こんにちは、ホラ来た!あべこべ体操の北洞誠一です。

しばらくの間(1ヶ月位)こもっていました(笑)ので、久しぶりの更新です。

10月25日(土)の静岡県掛川グランドホテルで行われるワライオープンワールドに出ます。

このイベントは、故小林正観さんがプロデュースしたイベントで、その名の通り、「笑」というテーマを中心に置いたイベントです。

私が正観さんのセミナーや合宿に通っていた頃、お手伝いしたことがあり、そのことが縁で、今回光栄にもあべこべ体操で出演させて頂くことになりました。


出演者は、人気落語家の柳家花緑さん、三遊亭歌之介さん、胎内記憶研究第一人者の池川明さん等、華麗な出演者の方々の中で本当に恐縮してしまうのですが、そこは与えて頂いた役割をしっかりこなしていきたいと思っています。

参加者の皆さんの笑い過ぎて筋肉痛になった(笑)からだを「あべこべ体操」でユルユルにさせて頂きます。

参加希望の方は、ここをクリックして申し込んで下さいね!

あべこべ体操は、私がこもっている間に、より分かりやすく、よりシンプルに進化しています。

その最新のあべこべ体操をご披露させて頂きます。