海ヨガinオホーツク

夏日真っ只中！！

久しぶりに五感をフル活用でヨガをしてきましたー！

大きな海を目の前にヨガ

砂浜の温もり

太陽のエネルギー

風の心地よさ

潮の匂い

海のおおらかさ

言葉からイメージは膨らむけども、

やっぱり体感して、得るものが1番の財産。

肌からの体に刻まれる記憶は

深く深く残ります。

網走に来て、ご縁があった愛美先生とのコラボ

参加してくださったみなさまとこの贅沢な時間を共有ができ、ほんとに嬉しく思います。

娘と夫も夏の海を大満喫して、

我が家は20時就寝でした❤️

また来年も来れたらいいな

yoko