三月ですね。
札幌はまだまだ雪ですが、
少しずつ春の日差しがみえます♪
今日は少し時間があったので、
朝はヨガからスタート。
マイプラクティス…
色んな課題が見えますね。
私が通ってるスタジオの先生は細かく身体を見てくれるので、身体の使い方がとーってもよくわかります♪
そして、一つレッスンして、
久々にマッサージに行きましたー(o^^o)
私は、昔っからマッサージが大好き♡
今回は本当久々に行きました！
フェイシャルANDボディーで120分♡
幸せで、ほとんど寝ちゃった…笑
アロマオイルはゼラニウム、ローズ、フランキンセンスを使っていただきました♪
フランキンセンスは瞑想にも良いみたい。
今度は、クラスで使ってみようと思います♪
良い香りに包まれて、癒された♡
全身、全て流してもらいスッキリ！
背中と頭が凝ってたみたぃ。笑
人の手はやーっぱり温かい。
お肌もツヤツヤになってハッピー
女の子だからね♡
お肌は大切。
日頃のケアも無理はしない程度に行うとよいかな？と思います。
そして、特別なことではなく習慣にしてしまえばいいの。
歯を磨くよにね…
身体は正直。
大切に扱えば扱うほど、結果は返ってくるし、何より自分のこと少し好きになれる気がします。
やっぱりワクワク×ドキドキする方に進むことが1番だよね♡
とりとめのない、日常でした♡
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