こんにちは
ゴールドコーストのYokoです
先日は母の日でしたね
母の日は日本もオーストラリアも同じ日ですね。オーストラリアの父の日は9月です。
息子からプレゼントをもらいました
スヌーピー付きの白のクロックス
スヌーピー大好き❤
めちゃくちゃ可愛い🩷
サイズもぴったり
次男の彼女が履いてて私が可愛いって言ってたから。
息子の彼女とお揃いです
ありがとう
私も母のところに行ってきました
母とはしょっちゅう会ってはおりますが、母の日には母の好きな食べ物を届けます
さて、最近私と会った方はお気づきと思いますが、また丸々と太ってしまいました
父にも「腹出てきたな。」と言われました
お腹がぽんぽこりんで、ふわっとしたワンピースを着ていると妊婦さんのお腹みたいです。
去年ダイエットして7kg近く減量したのですが、1年で逆戻り、いえ、それ以上か
まゆみ先生の30日チャレンジをまた始めることにしました💪
このチャレンジは減量目的ではなく、引き締めるのが目的なのですが、私の場合は減量も目指したいと思います💪
エキササイズ内容。
週に2回まゆみ先生の筋トレに通っているので、運動内容が重複する時は翌日に回したりできます。
5月23日からスタート
だから今のうちにたくさん食べようっていうわけではないけれど。。。
昨日はこのドーナツを食べてしまいました
このドーナツとっても美味しくて、気に入っています
クリームが美味しい😋
ですが。。。
このチャレンジ期間は控えようと思います
それでは、また次回