いつかは…

僕の友達の送別会がありました。

大切な友達は関東から離れて、お嫁さんになります。

近いからいつでも会えると思っていた距離から、県をまたぐ距離になってしまいました…

心からのおめでとう、という気持ちと、
なかなか会えなくなるんだなーという、
寂しさを感じています。

僕は、いつでも会えるから、いつか会おう。という気持ちで、なかなか連絡をしていなかったから…

いつでも会える。
いつか会おう。というのは、
先伸ばしにしてしまう言葉だったなぁと、
少し反省しました。

これからは、
いつかではなく、思い立ったときに、
会いたい人には会っていこうと思います。

本当のカウンセリング

考えが違うから、難しいのではなくて、
本当はそれぞれの考えが違うからこそ、
楽しくなるものかもしれないんだ…

正しさを追求すれば苦しくなるけど、
楽しさを追求すると幸せになる。


そのためには、自分で自分の気持ちを、
わかっているということ…

どのように考え、
どのように感じているか、
自分の気持ちをわかっていること…


感じていることに、
正解も不正解もないんだ…

全ては自分を知るために、
出来事が起きるのかもしれないから…



心というとは目には見えないから、
多くの心の糸が絡まっています。

自分を知るための時間として…

自分を眺めることができる、
本物のカウンセリングが、
多くなっていくといいなと思っています。

日常と非日常…

晴れやかなイベントから、日常に戻ると、
少しだけ寂しさを感じることがあります。

ストレスの勉強をしているときに学んだ、
幸せな出来事も、僕らの心では、ストレスに変化することがあると聞いて、驚いたときのことを、思い出していました。

日常と違う出来事は、幸せも感じるけど、
負荷もかかるのかもしれません。


ここ数日、大切な仲間に触れる時間が、
多くありました。


今日から日常の生活にもどりましたが、心に負担がかからないように、心の反応や変化に気づける自分でいられるように、意識をしていこうと想います。

言葉なく伝わるもの…

僕に会うときに、
目をキラキラ輝かせながら、
会ってくれる人がいます。

その人の表情を見ただけで、

あなたに出会えて良かったという気持ち。
あなたのことが好きなんだという気持ち。
あなたに会いたかったんだという気持ちが伝わってきます。

言葉で、自分の気持ちを伝えることも、
大事にしたいですが、

自分の気持ちを表情でも、伝えられるように僕もなりたいと改めて思いました。


あなたに出会えて良かったという、

暖かい表現が伝えられ、伝わるように…

傍にいることは…

自分はずっと変われないと思ってた。

どんなにたくさんの本を読んでも、
どんなにたくさんの勉強をしても、
自分だけは変わることができないと…


僕は人生の分岐点で、
尊敬する人に出逢うことがありました。

ある人は本気で話を聴いてくれる人。
ある人は諦めないで伝え続けてくれる人。

本当に素晴らしくて、
本当にうらやましいくらい素敵な人です。

素敵な人に出逢い、関わらせてもらうと、
少しずつ、少しずつではあるけれど、
色々なことが変わっていく過程だと、
感じることができるようになりました。

人は、なにを学ぶよりも、
どのような人と関わるのかが、
これからの人生大切なのかもしれないと…

誰もが、『今』からは描いていけることを、姿で教えてくれる人…

素敵な人は、
あなたの存在を否定しない人だと、
僕は感じています。