等身大の僕はちっちゃいです。

ずっとずっと弱いと言われ続けて、強くなろうと努力してた時期もあったけど、


本当の僕は…
弱くて、気にしーで、寂しがり屋で、日常のコミュニケーション苦手で、思ってること伝わらなくて、どんくさくて…

出したらきりがないほど出てきます。

それを僕が言えるようになって、少しずつ周りが変わってきたこと。それは…


弱音を言えなかった人が、弱音を言うことができるようになってきたこと。
できないということを、表に出せる人が、増えてきたこと。


やっぱり、強がらなくても、いいのかもしれないんだ。

できないって、いっていいよ。
力貸してほしいんだって、いっていいよ。
どうしたらいいかわからないんだって、
助けてほしいんだって、いっていい。

逃げ場がなくなる前に、そー言える世の中になるために、僕が弱さを、寂しさをさらけ出していこうと思う。


全員が拾ってくれないかもしれないけど、わかろうとしてくれる人は必ず居る。

もし、居なかったら僕に会いに来てください。

弱さを持っている僕は否定をしないから…





「欲しいものを書いてください」と言われたら、たくさん書くことができるのに、  

「今、すでに手に入れているものを、書いてください」と言われると、なかなか書けないことがありました。


昔の僕は、幸せというのは、手にいれるもの、なるものだと思っていました。


心理学を学んで、今の僕が思うこと、
それは…
幸せというのは手にいれるものでも、なるものでもなくて

幸せを感じる心の開発かもしれない…
幸せを見つける心の開発かもしれないと…


辛かったことが、あればあるほど、
未来は幸せを感じる種になるかもしれない

理解されなければされないほど、
理解してもらえたときの喜びに…

だからこそ、幸せを感じるために、
(自分を知る)ということを、常に大切にしていきたいです。






今日横浜は風が凄く強かったです。

僕は昔から風は大好きです。
10代の頃は、悲しい出来事や、辛いことがあると、バイクで風を感じて気持ちを誤魔化していました。

解決する方法や相談する場所もなかった、あの頃の僕は風を感じている時間だけが、色々な気持ちを吹き飛ばしてくれる気がしていたから…


あれから、長い年月を経て、今日の風で感じたことは、風って新たな始まりだなぁーと感じ、意味が変わっていることに気づきました。

時間が経つと、同じ出来事でも、意味が変わることも、あるのかもしれませんね。






今日は久しぶりに気温があたたかくて、
トレーナーで過ごすことができました。

気温があたたかいと、
身体がとっても動きやすくなります。

もしかしたら、
こころも同じかもしれないですね。


こころが凍えていたら、
自分のやりたいことできないです。

こころが固くなっていたら、
いいアイディアも出てこないです。

こころが寒がっていたら、
動きが鈍くなるのは自然なこと…


こころを暖かくすることができたら、
あなたのタイミングで、動けるようになると僕は思うんです。

だからね、厳しくしなくても大丈夫。

優しくしても、なにも減らないから…





自分の体調に違和感を感じると、
なにげない普通の1日が、すごくすごく、
ありがたく感じることがあります。

僕たちは、未来に、
欲しいものは、たくさん言えるのに、
今あるものは、なかなか言えないと、

人生の先輩に言われて落ち込んだことを、
違和感のお陰で思い出していました。

日頃、意識していないけど、毎日毎日、
休むことなく動いてくれている、

当たり前のように動いている身体は、
奇跡の連続なのかもしれないですね…