僕は物覚えが悪いです。要領も悪いと言われます。

そう、記憶力がよくない…たくさん本を読んでも、一言、二言しか覚えてないこと、ばかりです。

でも、こんな僕でも、覚えられることは、あります。  

それは、心が動く出来事と、それぞれの人生のストーリー…これは聴いたら忘れることはありません。

人にはそれぞれ、得意なこと、苦手なことがあり、あなた自身が、得意なこと、苦手なことを、わかっていることが大事だから…

気づいていれば大丈夫です。
できないことが、たくさんあっても、
大丈夫なのです。

もし、気がついていなかったら、僕に会いに来てください。

邪魔せずゆっくり聴きますから…



もしも、気持ちをポジティブに切り替えることを望むのなら、最初にネガティブな気持ちを受け入れてあげよう。


もしも、うまくいかなかったとき、気持ちを切り替えることを望むなら、ネガティブな気持ちに共感してあげよう。

自分の苦労や努力をねぎらってあげることを忘れないでほしい…

『今度こそはと、思っていたのに、残念だったね。よく頑張ったね』と心をねぎらってあげよう。


人は、ネガティブな気持ちを共感してもらってからでないと、心の底からのポジティブにはなれないです。

無理に明るくなろうとすると、心の電池切れを起こしちゃうから…





ここ最近、生きるということを、すごく考えることが、多くありました。

生きるというのは、
楽しいことや、嬉しいこと。
悲しいことや、寂しいこと。
納得できることや、納得できないこと…
本当に色々あります…

僕の人生も、生きずらさや、コミュニケーションの不器用さ、
ずっと命や生きることを考えてきたけど、

生きることって、それだけで、すごく頑張っていることなんだと、つくづく思います。

うまくいかないことや、まだ見ぬ未来を不安になることもあるけど、
その中で、僕らは、今、できる最善をしているんだと思います。

シンプルな言い方ですが、
生きていてくれたら、それだけでいい…

すごく、すごく思うんです…
今日も生きていてくれて、ありがとうございます。






起きる出来事は意味があるよと、言われることがある。

だけど、その意味が未だに、わからないこと、たくさんあるんだ…
 

どんなに考えても答えが出なくて、考えても考えても割りきれないこと…


生きていると、矛盾とか、葛藤とか、
たくさんだなーって…


割りきれない気持ちや、もどかしさ…

時間がかかっても、
なにかを生み出せたらいいな…






僕の弱さも、情熱も
気にしーな所も、真面目さも、
真剣にわかろうとしているときや、 無邪気にはしゃぐときも、

全力でやるときも、全力でサボるときも、
僕です。


なかなか出逢えないけど、
いい部分も、悪い部分も、受け入れてくれる人に出会うと安心します。

それは完璧でいなくていいからのかな…