覚えていること…僕らは365日という一年間を何度も駆け抜けて生きています。ふと、振り替えり自分の人生で、覚えている記憶は、心にすごく衝撃が残った出来事を覚えているんだと思いました。心はずっとずっと感じてくれて、頭はずっとずっと考えてくれる…たくさんの年月を生きる僕らは、ときに、記憶を整理する時間も大切かもしれませんね…
大切に扱われることは…人から大切にされると、嬉しいと思うのは自然な感情…人からそっけなくされたら、寂しいと思うのも自然な感情…わかってもらえたら嬉しいし、誤解されたら悲しい。シンプルに心が感じることを、大人になると理屈をつけて、誤魔化すようになってしまう気がして…嬉しいと感じることや、悲しいと感じること…誤魔化さずに、まずは自分が気づいていたい…
そのままのあなたで…心がくたびれて、元気になれないときが、あってもいいんだ。頑張って元気になろうとしなくていい…なにかを変えるってさ、すごくすごくエネルギーが必要だから…少し落ち着いたらさ、そのままのあなたで、小さな小さな幸せを探せるように練習しよう。無理をしないあなたで、小さな小さな良かったを感じられるように練習しよう。すごくすごく小さくていい。ちょっとした幸せを見つける練習。あなたが感じる幸せを…
ただ、居ること…友達が悩んでいるとき、話を聴いて、傍で自分のことのように、真剣に考えている人がいました。それを見ていた僕は、すごく胸が熱くなりました。本当に悩んでいる人と居るとき、出来ることは、少ないのかもしれない…でも、傍にいてその時間を共に味わい、少しでも納得できる方法が浮かぶようにと…僕らは、なにもできなくてもいいんですよね。なにかできるとこよりも、傍に居てくれることが大切だから…
想像力からのメッセージ…もしも、天国があるとしたら、どんな世界なんだろう…僕のイメージは、自然がイキイキしてて、微笑みの笑顔が多くて、助け合えて、譲り合いも多くて、お花とかも多いかな。想像の世界はそれぞれ違うけど、天国と言われ想像するものは、そんなに誤差がない気がします。想像したことって、少しずつ形になっていくことが多いです。未来を想像したときに、もしも、いやなイメージが出てくるとしたら、それはあたなが無理をしているときか、最近自分に優しくないよ、というメッセージを、教えてくれているときかもしれません。