久しぶりの10km走

久しぶりのラン🏃

10キロだったけど、走って気持ちよかった

続けて走らないと体力すぐ落ちますね

体重は増えますし

52～3kgだった体重が58kgに

増量してるので、体が重いのは

当たり前ですね

無理なく減量していきます

では

enjoy run life