7月走行距離

久々のブログです

7月の走行距離は120kmでした

全然納得いってません。

6月中旬から

右足の短腓骨筋炎の影響で

走れず終いで...

ようやく走れるようにはなりました

長い距離はあまり走れてませんが

ちょこちょこと練習をして

距離を伸ばしていってます。

暑い日も続いており

長くても10キロしか走れてないですね

8月は走る日は10キロをベースにして

15キロを走れる脚作りをしていきたいと思ってます

目標は月200キロ。

頑張ろう