こんにちは！
基礎医学士
体質改善ダイエットアドバイザーフン です。
K様の１０ヶ月ダイエット卒業インタービュー
http://ameblo.jp/hoonchan84/entry-12269459277.html
スタートから１ヶ月たった経過
始められたきっかけはこちら
http://ameblo.jp/hoonchan84/entry-12269245271.html
スタートから2ヶ月たった経過 はこちら
http://ameblo.jp/hoonchan84/entry-12269245271.html
スタートから3ヶ月たった経過 はこちら
http://ameblo.jp/hoonchan84/entry-12269688081.html
スタートから４ヶ月たった経過 はこちら
http://ameblo.jp/hoonchan84/entry-12269688081.html
スタートから５ヶ月たった経過 はこちら
http://ameblo.jp/hoonchan84/entry-12270344801.html
K様ははじめ、１ヶ月すぎてからは
今までの食生活を正しく見直しができました。
そして、自分がわかっても気づかないふりしていた
無性間食を食べる癖も見直しもできました。
でも、どうしても夕飯の後、
お父さんとの一緒に食べたいことでも
だいぶ、変わりましたね。
スタート（正面）
６ヶ月の経過（正面）
スタート（横）
６ヶ月の経過（横）
スタート（後ろ）
６ヶ月の経過（後ろ）
毎朝の体重
６ヶ月経過の結果
体重 ８０．４ｋｇ －＞ ６５．６ｋｇ －１４．８ｋｇ
体脂肪 ４６．２％ －＞ ３８．１％ － ８．１％
ウェスト １０７ｃｍ －＞ ８８㎝ － １９ｃｍ
６ヶ月たったところでは
正面の写真でもだいぶ変化がわかりますね。
体重もほぼー１５ｋｇ落ちてますね。
久しぶりにあった人からは
何か病気と言われるようにもなるぐらい
急にやせたことに心配されたといいます。
しかし、６ヶ月無理なく２ｋｇ～３ｋｇぐらい
徐々に体重を落としましたので
やつれや病気の心配もないです。
実際、K様は朝目覚めが大変だったけど
スッキリに起きれるようになったとか
昼の後のだるさ、疲れさがよくなりました。
うれしい感想を言ってくれました。
６ヶ月の経過（体組織系）
体内年齢 ７８才 －＞ ５８才 －２０才
基礎代謝のレベルが いよいよ病順に近づくようになりました。
基礎代謝が上がると食べ物をうまく燃やしやすくする体質になるのです。
６ヶ月の経過（グラフ）
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３ヶ月ー８．６ｋｇ痩せたS様とのインタービュー
１０ヶ月 －２０．６ｋｇ減 ５０代K様とのインタービュー
卒業された方の映像です。ご覧ください。
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