こんにちは!ハッピースリムのフンです。
今日は3か月経過をアップしたいと思います。
10ヶ月ダイエット卒業インタービュー★
http://ameblo.jp/hoonchan84/entry-12269459277.html
スタートから1ヶ月たった経過
始められたきっかけはこちら
http://ameblo.jp/hoonchan84/entry-12268594708.html
スタートから2ヶ月経った経過はこちら
http://ameblo.jp/hoonchan84/entry-12269245271.html
スタート(正面)
3ヶ月の経過(正面)
スタート(横)
3ヶ月の経過(横)
スタート(後ろ)
3ヶ月の経過(後ろ)
3ヶ月経過の結果
「朝の体重」 80.4kg -> 70kg -10.4kg
体脂肪 46.2% -> 38.9% - 7.3%
ウェスト 107cm -> 105㎝ - 2 cm
私がみたK様
3ヶ月経ったところで -10kgを超えました。
顔のむくみもだいぶスッキリになって
3ヶ月前より比べたら大きくなりました。
3ヶ月の経過(体組織系)
体内年齢が 78才ー>60才 で
-18才も若返りました!
基礎代謝のレベルもまだ燃えにくいですが
3ヶ月前と比べたら
徐々に上がっていってます。
3ヶ月の経過(グラフ)
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3ヶ月ー8.6kg痩せたS様とのインタービュー
卒業された方の映像です。ご覧ください。