ボディセラピーも1か月間
お休みしようと
いうことになりましたガーン

当分の間ビデオにとっておいた
NHKのみんなの体操!

《朝食》
マーちゃんは
定期健康診断のため朝食抜き。

〔小さなカフェ〕で
ひとり朝食口笛

《ランチ》
ローソンでも悪魔のおにぎりは
なかなか手に入らないので
作ってみました〜ハート
この組み合わせ美味しい〜ですね

《晩御飯》
椎茸のハンバーグ
大きい椎茸が手に入ったので

焼き鯖


アップルパイのリンゴが余ったので
お砂糖と赤ワインで煮て
今夜のデザート

下矢印バニラアイスと一緒に


ティーブレイクコーヒー

世界は欲しいモノであふれてる
の番組で
自粛中のフランスの方は
お部屋の模様替えをして
飽きない暮らしされている方が
多いそうです。
そうだわ〜。
私もやってみます!!

モリーの花🌸まだまだ続く

さぁて!
今日もごきげんですか黄色い花

そして自分を
優しくいたわっていますか黄色い花

今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫黄色い花

さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ黄色い花







《驚いたびっくり


冬型の低気圧らしく

この地に暮らして約40年。

はじめて驚くほどの突風!

大きな植木鉢が転ぶほど


ミモザの木も折れないか心配七夕


びっくり


《小さな幸せをさがせ❣️》

ウォーリーもさがしますが
小さな幸せもさがします♫

栃木県は、コロナウィルスに
かかられた方が増えています
無症状の方が
増えているのでしょうか…
ウィルスは見えないので
家に籠る…

そこで
お友達から自粛しながら
小さな幸せをハート
さがしましょう…とのアドバイス

⭕️ローソンの焼きさけハラミの
おにぎりが美味しい〜との
情報をいただきました。

早速、お昼ごはんに
急いで買って参りました。
鮭ハラミも脂がのって美味しいし
お米も美味しいハート

買い物ついでに
⭕️紅玉を買って《おやつの時間》を
期待しているマーちゃんに
アップル🍎パイを
作ることにしました。
紅玉の色が可愛いハート

私は《食感》がある
アップルパイ🍎をつくります
な・こと言ってデッキルカナ♫

chiに言われるかもしれない…
雑〜。いつも雑なんですグラサンハート

chiの感想!
その感想が《美味しい❣️》
やりました〜合格
雑を越えました〜〜ハート

《朝食》
玉ねぎとトマトのたまご炒め
ほうれん草のお浸し。ミカン
海苔餅。コーヒー

《晩御飯》
2021年の
無病息災を願って七草粥。

我が家の七草粥には
八頭が入ります(母の味)
梅鰹ネギのたたきでいただきます。

ブロッコリー。タコの酢の物
イワシの味醂干し。お漬物。

さぁて!
今日もごきげんですか黄色い花

そして自分を
優しくいたわっていますか黄色い花

今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫黄色い花

さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ黄色い花


《便利グッズ》

最近、昼間は暖かいので暖房が
いらないのです。

そんな時?
庭仕事しているマーちゃんと
部屋にいる私が音楽を聴くための
(スピーカー)

窓を少し開けて共有してます。
空気の入れ替えもできるし
一石二鳥!!
ドルチェ&ガッパーナも聴けますよ口笛

築40年を過ぎた
古民家をお掃除するのに
これは使いやすい。
(100円ショップのお風呂の
掃除用具)

これが階段の角や家の床の隅の
お掃除にとても便利で
幅が小さい物も欲しいくらい❣️

(木槌、金槌)
こちらは菊の花を活ける時
茎の先を少しだけ軽く
叩いておくと
水あげがよくなります🌼

《朝食》
ほうれん草胡麻和え、カブの炒め物
ミニトマト、ヤクルト、みかん
海苔餅(当分朝はお餅が続きます)
コーヒー、昨夜のシチュー

《晩御飯》
和風ハンバーグ。
ハンバーグソースも大成功!


サラダ

鮭と春菊のお寿司


さぁて!
今日もごきげんですか黄色い花

そして自分を
優しくいたわっていますか黄色い花

今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫黄色い花

さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ黄色い花