ボディセラピーも1か月間
お休みしようと
いうことになりましたガーン

当分の間ビデオにとっておいた
NHKのみんなの体操!

《朝食》
マーちゃんは
定期健康診断のため朝食抜き。

〔小さなカフェ〕で
ひとり朝食口笛

《ランチ》
ローソンでも悪魔のおにぎりは
なかなか手に入らないので
作ってみました〜ハート
この組み合わせ美味しい〜ですね

《晩御飯》
椎茸のハンバーグ
大きい椎茸が手に入ったので

焼き鯖


アップルパイのリンゴが余ったので
お砂糖と赤ワインで煮て
今夜のデザート

下矢印バニラアイスと一緒に


ティーブレイクコーヒー

世界は欲しいモノであふれてる
の番組で
自粛中のフランスの方は
お部屋の模様替えをして
飽きない暮らしされている方が
多いそうです。
そうだわ〜。
私もやってみます!!

モリーの花🌸まだまだ続く

さぁて!
今日もごきげんですか黄色い花

そして自分を
優しくいたわっていますか黄色い花

今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫黄色い花

さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ黄色い花