寝坊してあせりまくりの
あるものに助けられたお弁当で
おはようございます！
⚪︎北海道おぼろと
難逃れ梅ごはん
⚪︎自家製ぬか漬け
（もものすけかぶ・きゅうり）
⚪︎まんまるソースコロッケ
⚪︎ほうれん草入りだし巻き卵
⚪︎里芋煮っころがし
⚪︎小松菜とにんじんナムル
ほうれん草入りだし巻き卵だけ（笑）
せめてこれだけは丁寧に。
茹でてあるほうれん草人束を
卵焼き器の巾にカットします。
白だし醤油につけてからぎゅっとしぼり
だし巻き卵を巻く時の芯に入れて
巻いていきます。
焼きあがったら
巻き簾で整えている間に
ぬか漬け出してカット。
冷凍のコロッケチン！
作り置きの
里芋煮っころがしと
小松菜とにんじんナムルを
お皿にだして盛り付ける。
ふーーー💦
なんとか間に合いました。
冬はフリーズドライや
ぬか床は今は相方管理。
時々、いや、よく混ぜるの忘れて
私がこっそり混ぜてるけどね😂
今は残り紫大根が漬かっています。
野菜を選ぶのが楽しくなりました。
今週もはじまりましたね〜！
巻き簾で整えている間に
ぬか漬け出してカット。
冷凍のコロッケチン！
作り置きの
里芋煮っころがしと
小松菜とにんじんナムルを
お皿にだして盛り付ける。
ふーーー💦
なんとか間に合いました。
冬はフリーズドライや
顆粒タイプの
お湯をかけるだけの
お味噌汁やスープを
お湯をかけるだけの
お味噌汁やスープを
持っていくことが多い。
なんとなくお腹もあたたまり
なんとなくお腹もあたたまり
ホッとするもんね！
お店でこれっ！って手に取ると
アマノフーズ さん確率が高い。
お店でこれっ！って手に取ると
アマノフーズ さん確率が高い。
時々、いや、よく混ぜるの忘れて
私がこっそり混ぜてるけどね😂
今は残り紫大根が漬かっています。
野菜を選ぶのが楽しくなりました。
ハッときづくとカゴの中が
ぬか漬け目線の野菜ばかりで
笑ってしまいます。
今週もはじまりましたね〜！
とりあえずギアはローからスタートで！
読んでいただき
ありがとうございました😊
また次のごはん地図でー
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