こんにちは＾＾
秋晴れ月曜日でスタートです
セリアで買った
小さい楕円のおにぎりが
3つ作れるおにぎりふりふりで
可愛いおにぎりを並べた
竹の旦那くん弁当です
（振った後少し手で握りなおしてます）
お昼に蓋をあけたら
笑顔になるかな？
小さい俵おむすび＊月曜日の旦那くん弁当
俵おむすび2種
豚ロースの醤油マスタードトースター焼き
白だし花にんじん
うずら卵醤油づけ串
栗かぼちゃ煮物
茗荷ピクルス
じゃこピーマン
うちの大根切り干し煮
レシピはこちらをクリック↓
★豚ロースの醤油マスタードトースター焼きは
★豚ロースの醤油マスタードトースター焼きは
豚ロース厚切りを筋切りしてフォークで穴をあけ
ロース肉１枚に対して塩胡椒してから
マスタード大さじ１＋醤油小さじ１／３を塗り
トースターでの角皿にアルミホイルをしいてのせ
１０００ｗで１０分焼いたものです
これは日曜日の朝にお弁当がいるとわかり
買い出し朝のほとんど空っぽの冷蔵庫から
冷凍ごはん＋しらす＋九条ネギ＋卵で作った
ネギしらすチャーハンの娘弁当＾＾
でもこんなシンプルなチャーハンが案外
好評だったみたいです(*^_^*)
これは日曜日のシンプル朝ごはん
旦那くんがつくったスムージー
（りんご・バナナ・オレンジ・レモン）
１１穀ベーグル→ジャムとスライス生林檎
豆乳枝豆ベーグル→ハム＋カマンベールチーズ＋ミックスリーフ
チーズベーグル→パストラミポーク＋しましまキュウリ＋ミックスリーフ
の３種のベーグルサンドを作り
三等分してそれぞれをミックスして組み立て
３人分の朝ごパンにしました♪
これでほとんど材料を使い果たした後の
娘のお弁当づくりでした～（笑）
月曜日の朝５時５５分の東の空です
今週もまたスタートです♪
どうぞ元気で
良い日になりますように～(*^_^*)
★お手数ですが、最後にこのバナーをぜひポチッとお願いします^ ^ 私喜びます♪
Instagramにも写真アップしています＾＾User Name ： cafe_mako
↓ ↓ ↓
Instagramにも写真アップしています＾＾User Name ： cafe_mako
ランキング参加中♪
