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ありがとうございます
8.23 あつい曇り空
身体がこんな感じなぁ~
朝ラジオ🎶
平日の朝のルーティン♪
タイムアフタータイム
大袈裟で🙏すみません🙇♀️
マイナスな感じでなく、
いろいろ、戻したたいのですが
なかなかです。
不眠がつづいてる
とにかく、身体の疲れは、まず寝て、回復したいのですが、いろいろ、邪魔してて
何度も目が覚めるのは、
心配や、考えごとが、何ということなく、不安と浮かぶのか、何度も目が覚める
でなくても、
ギターで傷んでる、腕と指の違和感でも、目が覚める
それがなくても、明け方ぐっすり寝落ちする頃に、近ごろは、かなりの雨、今朝は雷も
まぁ、1日難なく過ごせるのだけど、もう少し戻したい。
1日介護仕事の前夜は、特に身体整えたいけれど、なかなかが続いているの
昨日も、家に着くと、無理した腰と、立ち仕事で疲れた下半身のまま、台所に立つのが、苦しくて、無言のエスケープを15分。その後、簡単メニュー夕食にしました。
だからか、余計に
ギター練習、無心になるし
楽しいし、夢中になるー
毎日、自分でしかわからない
ほんの少し、一音マシになるか
そんな程度だけど、、
痛みの改善のため
ゆっくり、肩の力抜いて
軽くにしていかなければ
続けられないかもしれない
それは、あかんから
心は大丈夫！
一方向にのみ怒りあり
夜、お布団の中
フレディ、頑張るから少し助けて
って、心の中
あっ🤭お父ちゃんが微笑んでる☺️
朝から、反省
背筋伸ばして、
テレビ体操復活💪
朝ウォークマン🎶からは
ありがとう😘フレディ❣️
8.23 飛んでくれました🕊
水門に住んでるみたいです
ごちゃごちゃ、言ってないで
がんばろー
勝手なおまけ
先日観た映画「ミッドナイトスワン」、かなり心に残っています。それは、トランスジェンダー女性と、知り合いになったからだと思います。彼女にシフトで会うことなくなったのですが、この映画観て感動したと、言ってられたそうです。“感動”と、いう言葉で、少しホッとしました。現実は厳しいのだと思うのですが、その感想で、彼女今の生活が、順調なんだろうと思ったのでした。余談ですが、外見は、綺麗なお顔のちょいおじさま、この方をお気に入りのおばあちゃん、目が♡だから、お姉さんですよって、スタッフさんが言ったら、ビックリで残念だったらしいです。認知症のおばあちゃん素敵な方がわかるに、ほっこりよ♡