美容健康のために食べてるものは？
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プルーンの日
なんですね～、今日は。
プルーンは
よく袋に入って売っている
ドライプルーンしか
食べたことがなかったんですが、
生のプルーンを戴いて
初めて食べた時は
感動
でした。
７月の中旬から９月までが
旬らしいのですが、
その頃には
スーパーで
見かけることもありますよね。
ドライプルーンは
乳がんの手術をした後
結構食べていましたね～。
野菜ジュースが良いという事で、
野菜ジュースもジューサーで
作ったりしていたのですが、
プルーンも良いのでは
なんていう思いから
常備していました。
最近は
ちょっとご無沙汰していますが、
久しぶりに
食べてみようかなぁ。
そして、７月の生プルーンが
待ち遠しい
最後までお読み頂き、
ありがとうございました！
また是非、お立ち寄り下さい。