おしりのブラジャー♡

むくみのソックス(パーダソックス)買う時に発見！

バトックス•ブラ(おしりのブラジャー)

お尻を締め付けないで引き締め、ヒップアップ♡

初めて着けた日は腰が痛かったけど、大きく姿勢が矯正された結果みたいです*\(^o^)/*

次の日には違和感なしでした！

おしりのブラは、正確なヒップ寸法でのサイズ選ぶが重要

まめこは2枚持っていますが、ダイエットが成功してサイズダウンしたら買い換える必要があります。

あと、商品は下着のお店では手に入りません（ ;  ; ）

購入先は調べてくださいね(><)

まめこ(沖縄)は、エステティックサロン　リマナさんで購入しました

パーダソックス

むくみがヤバイのでむくみソックス買いました。

足のむくみがひどく、リンパマッサージに行ったら

むくみが脂肪にかわりつつある

って言われた（ ;  ; ）

これはヤバイ！と急遽むくみソックス買いました

パーダソックス

遠赤外線セラミック加工で、血行を促進し
冷えも改善とあるので期待♡♡

まめこは夜寝る時に履いてます。

翌朝スッキリとして、むくみの痛みがなくなってます(*´罒`*)

値段は高かったけど手放せないです

今できること♡

スリム美人♡を目指して、今自分ができること！！

☆体型

→セルライト•妊娠線が目立たなくなる工夫をする(クリームを塗るなど)

→猫背を治すため意識して背筋ピンッ！

→むくみ予防ソックスを毎日履く

→リンパマッサージに行く

☆ヘアスタイル

→定期的に美容室に行く

☆メイク

→すっぴんをやめる！軽くメイクはする

☆スキンケア

→サボらず！丁寧にゆっくりと

☆つめ

→形をととのえてネイルする

☆ファッション

→家の中では、ジャージーをやめる！

→可愛いルームウェアを♡

☆運動は

→ストレッチ•マッサージを欠かさず

→愛され脚をつくる2週間レシピを毎日

☆その他

→体を冷やさない

→毎日酵素を飲む