心配って別の心配をエサにして
どんどんふえていっちゃうから
どこかで切り離すことも必要だと思ってる。
こんなドラマのセルフに出逢い
ドっキューン！！
この言葉から・・・
私が夫さんやわんこと
天国遠距離家族になり
グリーフの状態がとにかく
きつくてしんどくて
日常生活でも、
こころが大揺れに揺れまくっていた時って
言葉はきついですがあえて
「エサ」という表現を使うならば
後悔をエサにどんどん後悔を増やしていた？？
罪悪感をエサにどんどん後悔を増やしていた？？
のに勝手に湧いてくるもんだと思ってた？？
また、今なら寂しさの気持ちも
いつのまにかそうやって
増やしていってる部分もある？？
もしそんな部分があるのならば・・・
（これはあくまでも、私の事ですよ～
）
グリーフの気持ちをエサにし
増やしているのも私ならば
それを切り離せるのも私
なのかもしれない・・
よな・・・
とはいえ・・・
エサにして増やしている部分が
今も、あるっちゃ～ある
けれど、今は意識していた訳ではないですが
それなりに切り離し・・という
こころの切り替えとして
やってることもあるな～と
思いました。
ちなみに今の切り離し＆切りかえの
お気にいりは
かっちょいい～スノーマンの兄さん方や
うちの子そっくりのわんちゃんを
見ること。
また、孤独のグルメをはじめ
ドラマを見たおすこと。
ととと・・・
おやおや・・・
見るもんばっかりやないか～い
カラダ動かせ～
太るぞ～
そりゃ、痩せんわ～
と叱咤する教官ごとうようこと
たぁ～しかに～
そやな～
といいながら
トドのように床にすぐ転がる
ゆるゆるのごとうようこの
両方がいてますな～
と気づいたのでありました・・・とさ(笑)
