米粉ナチュラルおやつレッスン米粉ナチュラルおやつのコンセプトは、
おうちで簡単に米粉おやつが作れる卵・乳製品・白砂糖不使用、もちろん小麦粉も不使用子供も大人も一緒に楽しめるおやつどのおやつも、特別な道具を使わず
（ほぼ１００均でそろいます）
お子様でも作れるくらいの
簡単な工程で作れるものがほとんどです
そして、どのレシピも小麦を使わないので、
とても消化によく、体に優しい
小麦に含まれているグルテンの摂取を減らすことで、
腸内環境の改善
お肌の状態が良くなる
疲れにくくなる
冷え性の改善
などなど、
メリットがたくさんあります♪
（自宅レッスンは、普段アレルゲン材料を使用している
環境のため、アレルギー物質が混入する場合があります。）
（グルテンが含まれていない食材でも、流通段階で
小麦が混入する可能性がある食材も含みます。）
おうちで楽しくお手軽に
ナチュラルなおやつを作りましょう♪
米粉のおやつメニューA）米粉クッキー缶レッスン
（３～６月：春の米粉クッキー缶）
*抹茶のビスコッティ
*イチゴのスノーボール
*ジャムローズクッキー
*抹茶のぐるぐるクッキー
*ゴマのちょぼちょぼ
*チョコかけクッキー
（計６種）
米粉おやつレッスン料A）米粉クッキー缶レッスン
オンライン：５０００円
自宅レッスン（お休み中）：６０００円
米粉ナチュラルおやつメニュー①米粉マフィン
②米粉ふわふわマフィン
③米粉型抜きクッキー
④米粉ナッツドロップクッキー
⑤米粉蒸しパン
⑥米粉パンケーキ＆豆腐クリームB
⑦米粉オートミールスコーン
⑧豆乳ぷるぷるプリン
（画像準備中）
⑨米粉パウンドケーキ
⑩米粉ケークサレ
⑪みたらし団子
⑫米粉ロールケーキ
⑬米粉スポンジのチョコムースケーキ
（画像準備中）
⑭米粉ガトーショコラ
米粉ナチュラルおやつレッスン料①～⑪のうち、２種類をお選びください。
オンライン：３０００円
自宅レッスン（お休み中）：４０００円
⑫～⑭は１種類のみのレッスンです。
オンライン：２５００円
自宅レッスン（お休み中）：４０００円
オンラインは材料は
ご自身でご用意ください。
購入するものは、
ご用意いただくもの、
ご入金先等は
ご予約後お伝えさせていただきます。
簡単に米粉のおやつが作りたい方
グルテンフリー生活をされている方
ご自身やお子様が小麦アレルギーの方
この機会に、ぜひご受講くださいね♪
こちらはイベント参加情報です♪只今コロナウイルス予防の関係上、イベント参加は行っておりません。
参加時はこちらに記載させていただきます
←インスタグラムやってます♪もっときれいに写真が撮れるようになりたい・・