今日は 『あれこれキッチン』で 炊飯器米粉パンづくり
多森サクミ先生に教えていただきました。
グルテンフリー。炊飯器でとっても簡単に作れるのが嬉しい。
しっとりもちもちです
炊飯器でつくるので、こんな丸い形。。。
そして、米粉パンで作った小麦粉・バター・牛乳・卵・白砂糖不使用の
ココナッツミルクのフレンチトースト
めちゃめちゃおいしい
手作りで安心ですね。
美味しいもの、安心で身体が喜ぶもの
ひと手間かけてとりいれていきたいです。
顔ヨガ協会インターナショナル認定/
高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクターのayaです。
今日は仕事始めでした☆
今年も笑顔いっぱい、一つ一つ心を込めて進んで行こうと思います。
本年もよろしくお願いいたします。
● １月 『顔ヨガ』クラス開催します！
・日時 ： １月２１日(木) １３：３０～１５：００
1月２５日（月） １３：３０～１５：００
・場所 ： 所沢ミューズ 管理棟和室２
( 西武線 航空公園駅 徒歩５分）
・費用 ： １５００円
・定員 ： ６名
・持ち物 ： お飲み物 写真の撮れる携帯やデジカメなど
動きやすい服装
* ヨガマットはなくても大丈夫です。（座って行いますので、
下に敷くバスタオルなどをお持ちください。）
お申込み・お問い合わせは、直接または
rirakuyoga＠gmail.com ( Happy life 酒井 )までお願いいたします。
お顔が変わると心も嬉しくなりますね。
みなさん、キラキラ笑顔になれますように。
西荻窪での 『顔ヨガ』 イベントレッスン終了しましたー！
皆様、笑顔で帰られたのがとても嬉しい（＾－＾）
お顔が変化すると心も嬉しい
みんなキラキラですね
最後に写真を撮り忘れてしまいました。。。
今日は仕事納めで、オーナーからお花をいただきました！
こちらもキラキラです。
『顔ヨガ』 出張レッスン承ります。
お問い合わせは rirakuyoga☆gmail.com 酒井 まで
(☆を＠に変えてお願致します。)