しあわせ時間

のんびりやさしい暮らしとYogaのブログ


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今日は、NHK文化センター光が丘教室での「顔ヨガ」

 

3回コース無事終了しました!

 

 

 

前回のレッスンから1ヶ月近く。

 

ちゃんと続けられているか心配でしたが、

 

ほとんどの皆さま、ご自身で続けていらっしゃって

 

素晴らしいハート

 

 

「目がぱっちりしてきた」

 

「とっても元気な顔になったといわれた」

 

「自分で変化をすごく感じる」

 

「効果があるので毎日つづけています!」

 

などなど嬉しいご意見をいただきました!

 

 

そんなみなさんの笑顔がとっても嬉しくて、

 

変化を感じていただきたくて、

 

私も笑顔で頑張ります!!

 

 

毎日2~3分。

 

お顔の筋肉を動かしてあげることで

 

確実に変化がでてきます!

 

変化がでてきたら、

 

もう「顔ヨガ」楽しくてやめられなーいうさぎ

 

↓ 左端からビフォー・2ヶ月後・2年後

 

背景が違うので微妙ですが、私の変化です。。。

 

 

ちょっとでも気になった方は

 

是非、一度試してみてくださいねハート

 

 

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5月・6月のオープンクラス

 

●5/22(月) 10:30~12:00

 イオンカルチャークラブ成増店

 https://www.aeonculture.jp/products/detail.php?product_id=10553

 

 

●5/28(日) 16:00~17:30

 スタジオMCスペース

http://mcspace1.com/blog/2330/

 

 

●6/3(土) 13:00~14:30 

 イオンカルチャークラブ入間店

https://www.aeonculture.jp/products/detail.php?product_id=8783

 

 

●6/6(火) 13:00~14:30

 イオンカルチャークラブ東久留米店

https://www.aeonculture.jp/products/detail.php?product_id=8902

 

 

●6/8 ・ 6/22(木) 

  13:30~15:00

 池袋コミュニティ・カレッジ (2回コース)

http://cul.7cn.co.jp/programs/program_778224.html

 

 

●6/24(土) 10:30~12:00

 朝日カルチャーセンター千葉

https://sp.asahi-net.or.jp/scgi/shop_pub/shopgen.cgi?id=S05L357RZD;tpl=a.tpl;code=0653-0190

 

 

**************************************

 

☆顔ヨガ協会はこちら↓

http://kaoyoga.com/

 

 

☆プライベートレッスン・グループレッスンおこなってます。

 お問い合わせ・お申込みはこちら↓

rirakuyoga@gmai.com

 

 

みんなでキラキラしましょうキラキラ

 

 

 

 

 

 

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横浜ランドマークで大手化粧品会社様のイベント。

 

「顔ヨガ」 間々田先生のアシスタントに入らせていただきました!

 

間々田先生はとっても素敵な先生ですハート

 

楽しいトークでみんなの心をぎゅっと鷲掴み。

 

基本のポーズや、身体の動きと組み合わせた

 

脳トレ顔ヨガなど、

 

毎回違う内容で盛り沢山。

 

立ち見の方もたくさん!

 

今日もしっかり勉強させていただきましたニコちゃん

 

 

 

 

 

まだまだあります!

間々田先生のイベント予定↓

http://www.pola.co.jp/store/pola_beautyfes/

 

*******************************************

 

【 4月の1Dayレッスン予定 】

 

●4/22(土)
イオンカルチャー東久留米店
13:00~14:30

https://www.aeonculture.jp/products/detail.php?product_id=8902


●4/24(月)
イオンカルチャークラブ成増店
10:30~12:00

https://www.aeonculture.jp/products/detail.php?product_id=10553

 

 

☆顔ヨガ協会はこちら↓

http://kaoyoga.com/

 

 

☆プライベートレッスン・グループレッスンおこなってます。

 お問い合わせ・お申込みはこちら↓

rirakuyoga@gmai.com

 

 

みんなでキラキラしましょうキラキラ

 

 

 

 

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NHK文化センター光が丘教室さんでの
「顔ヨガ」3回コース
はじまりました!

今回は、基本のポーズをしっかり覚え
きちんと自分のものにする講座です。
皆さん、しっかりお顔の筋肉を動かしました!

「顔ヨガ」をすると、皆さま自然と笑顔に。

 

お顔しか動かしていないけれど、

身体までポカポカしてきます。

 

血行がよくなって、皆さんほっぺたがピンク色。

お肌がキラキラ&つやつやしています。


表情がどんどんよくなって、キラキラ生き生きキラキラ
そんな皆さんの変化がとっても嬉しいですハート


今日来てくださった奈々さんと。

 

 

今回お申込みできなかった方、

今月は他にも体験レッスンやりますよーっ。↓

 


●4/22(土)
イオンカルチャー東久留米店
13:00~14:30

https://www.aeonculture.jp/products/detail.php?product_id=8902


●4/24(月)
イオンカルチャークラブ成増店
10:30~12:00

https://www.aeonculture.jp/products/detail.php?product_id=10553

 

 

☆顔ヨガ協会はこちら↓

http://kaoyoga.com/

 

 

☆プライベートレッスン・グループレッスンおこなってます。

 お問い合わせ・お申込みはこちら↓

rirakuyoga@gmai.com

 

 

みんなでキラキラしましょうキラキラ

 

 

 

 

 



 

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