桜みなみ鍼灸院さんでの「顔ヨガ」レッスン

先日は、桜みなみ鍼灸院さんレンタルスペースにて

「顔ヨガ」レッスン

男性も参加してくれました～

男性の参加はまだまだ少ないですが、

是非ぜひ男性も参加してみてほしいですねっ。

むくみがとれて引き締まったお顔は、

好感度ＵＰ

今回は、少人数レッスンで

リピーターの方もいらしてくださり

みんなで和気あいあい。

楽しいレッスンになりました!!

レッスン後のお顔の変化もしっかり確認

皆さまの笑顔がとても嬉しいですね

『　「顔ヨガ」をすると、すごく楽しくなる　』

嬉しいお言葉をいただきました

干し野菜

先日は、醸カフェさんで　「干し野菜」　の講座に参加。

干し野菜、旨みがぎゅーっとつまっていて半端ない!!

紫外線を浴びることで、ビタミンなどの栄養価もUPするのだそう。

食してみて、はじめてわかったその凄さ

しかも、身体に優しい自然の味

↑えのきのスープ

これはびっくり

だしが凄い。味付けは塩のみ！

しみじみ優しいお味です。

さっそくお天道様の恵みをわけてもらいます≧(´▽｀)≦

５月・６月の「顔ヨガ」

もうすぐ６月。

ここのところ暑い日が続いていて

なんとなくバテ気味。。。

睡眠不足の生活を改めて、

これからの暑さを元気に乗り切りたいところです。

もちろん　『顔ヨガ』　で

素敵な笑顔も忘れずに

☆　　５月・６月　「顔ヨガ」　クラス　　☆

●　桜みなみ鍼灸院

　　　レンタルスペース　「ワンステップ」

・日時　：　５月２９日（日）　１３：３０～１５：００

・費用　：　２０００円

・持ち物　：　写真が撮れるもの（携帯・スマホなど）

　　　　　　　　筆記用具、タオル、飲み物　等

・場所　： 　西武池袋線　桜台駅すぐ

　　　　　　　都営大江戸線　練馬駅徒歩７分

　　　　　　　有楽町線　新桜台駅徒歩８分

　　　　　　http://www.sakura-minami.com/access/ 　

*　お問い合わせ・お申込みは

　rirakuyoga@gmail.com 酒井　まで

●　NHK文化センター千葉教室

・日時　：　６月２３日（木）　

　　　　　　　午前　１０：３０～１２：００

　　　　　　　　夜　１９：００～２０：３０

・費用　：　会員　２７００円

　　　　　　 一般　３０２４円

・持ち物　：　写真が撮れるもの（携帯・スマホなど）

　　　　　　　大きめの手鏡、　筆記用具、タオル、飲み物　等

*　お問い合わせ・お申込みは

TEL　０４３－２０２－７２３１

www.nhk-cul.co.jp 　　　　　　　　まで

●　出張・プライベートレッスン行っています。

*　お問い合わせ・ご相談は

　rirakuyoga@gmaill.com 酒井　まで

　みんなで楽しく「顔ヨガ」しましょう