#お弁当に入れる鉄板おかずは、シャウエッセン! 明日のお弁当のおかず 卵焼きコンニャクの土佐煮ピーマンソテーシャウエッセン味の素のエビカツ次女っ子のリクエストはシャウエッセンです。 ピーマンとセットで欠かせないです。これを明日レンチンして詰め込みます。ご飯には炊きこみわかめをふりかけます。2段重ね弁当箱はおかずとご飯が同じ大きさだからおかず悩ましいんだよな〜。スキマあったらほうれん草入れよ〜。