最後まで読むと‼️
赤ちゃんねんね研究家MASUMIさんへの感謝の気持ちがわかる😂そして、5days睡眠環境改善チャレンジのすばらしさがわかる‼️
5日間無料⁉︎有料級夜泣き改善サポートの驚くべき効果！
ありがとうございました😭
そして、夜泣きで困っている方に
オススメしたいです😌
1.娘の夜泣きに悩む
2. 5days睡眠環境改善チャレンジとは❓
3.娘の劇的変化‼️
1. 娘の夜泣きに悩む
2ヶ月以上、
娘の夜泣きがとまりません💦
約1〜2時間おきに起きては
抱っこ寝→置く→背中スイッチ
授乳→寝る
長い時間、
眠れない日々が続いています
困り切った僕たち夫婦は
Twitterに悩みをツイート‼️
多くの返信をいただきました😆
ありがとうございました♪
その中身がこちら💁♂️
その中で、
すぐにチャレンジしてみたい‼️
と思い、即お願いしたのが
『赤ちゃんねんね研究家MASUMI』さんの
5days睡眠環境改善チャレンジ
この無料プログラムでした✨
2. 5days睡眠環境改善チャレンジとは❓
1日目 安全確保
2日目 遮光
元々遮光の大切さは
学んでいました😁
そして、対策をしている‼️
つもりでした💦
MASUMIさんのアドバイスに従い
徹底的に遮光しました
カーテンの隙間をテープで
厳重に止めました
そして、窓からの光を
新聞紙で防ぎました‼️
驚くほど遮光され
まさに真っ暗になりました😁
3日目 体内時計
朝日を浴びる！
寝る前から部屋を暗くする！
ここに関しては
元々うまくできていました
4日目 入眠儀式
寝る前のルーティンを
『入眠儀式』という‼️
これは意識して
やっていませんでした
我が家の入眠儀式✨
①ハミガキ
②オムツ替え
③スリーパーを着る
④おやすみのあいさつ
これは昨日から導入しました☺️
5日目 寝かしつけのタイミング
MASUMIさんのアドバイス
『疲れ過ぎる前に寝かしつける』
これはいつも意識を
してはいますがうまくいってません💦
月齢の覚醒時間を考慮することで、
より的確に寝かしつけできます😌
やっているつもり！
→ 正しく徹底する
その大切さを学びました
3. 娘の劇的変化‼️
チャレンジ前
1〜2時間置きに起きる😢
チャレンジ後
4時間半続けて寝てくれた
わずか5日での劇的な変化
大感動の大感謝
赤ちゃんねんね研究家MASUMIさん
本当にありがとうございました😭
みなさん‼️オススメですよ
そして、
今日で無料チャレンジは終わりました😁
今後有料のサービスを
受けるかどうかは
奥さんと相談中です
ただ、最高のサービスだったので
僕はぜひ継続したい
ただ、お金がかかることなので
要相談です😌
みなさんならどうしますか❓
コメントいただけると
とても嬉しいです😃
育休204日目です！
今日の娘の成長
生後8ヶ月
テントの中で遊んだ⛺️
公式ラインはじめました✨
『男性育休が気楽にとれる世の中に』
するために情報発信しています‼️
ただ、個別に質問や相談できる環境があれば
男性育休の孤独を感じる人が減ると思い、
【公式ライン】はじめました😁
（育休取得前の孤独で辛かった自分に向けて作りました💦）
気になることが有れば
何でも聞いてください‼️
本日の離乳食
アクセス数
ランキング1位👑
ランキング2位
ランキング3位
僕も座談会に参加しました
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