育休78日目です!
今日の娘の成長 生後4ヶ月
みなさんは、今年の夏に、
わが子としたいことは何ですか❓
僕たち夫婦が
娘とやりたいことは、
ベビースイミングです👶
始めたいとは思っていますが、
あまり詳しくは調べていなかったので、
今日は、ベビースイミングについて
調べたことをまとめてみました
ベビースイミングとは❓
ベビースイミングとは、
赤ちゃんと親が一緒にプールに入り、
簡単な運動をする習い事。
本格的に泳ぐものではない。
基本的には、水に触れて慣れることが目的!
赤ちゃんとのスキンシップを楽しむ!
ベビースイミング開始時期‼️
近所のスイミングスクールでは、
生後6ヶ月から
入会できるみたいです‼️
ベビースイミング8つのメリット
①.水に対する恐怖心がなくなる
水に触れ合うことで、
赤ちゃんは水への
恐怖心がなくなります。
これは、年齢が低い時に慣れさせておくことが大切!
②.運動機能や脳の発達が促される
水の中で体を動かすと、
陸上で体を動かしている場合とは違い、
全身の筋力を使います‼️
さらに、プールの水は体温よりも低く、
水の中にいる間、
自動的に体温を奪われていくため、
身体は発熱します。
この全身の筋肉を使うことと、
発熱させる動きにより、
赤ちゃんの運動機能は発達していきます。
また、いつもとは違う筋肉を動かす
ということは、脳の神経回路を
発達させることにもつながります。
③.免疫力の向上により、体が丈夫になる
水の中で体をよく動かすことで、
全身の血液の働きが活性化し、
新陳代謝が高まります。
また、水の中で過ごすことにより、
体温調整機能が高まります。
暑さや寒さに強い体が作られ、
風邪の引きにくい
強い体に育っていきます。
④.よく眠れるようになる
体力を消費することにより、
夜にしっかり眠りやすくなります。
消費をすれば、
回復をする働きが
人間には備わっています。
つまり、夜は体力を回復するために
自然と深い眠りにつきやすくなります。
⑤.他人との集団生活の基礎が身につく
一緒のクラスにいる、
赤ちゃんや親と一緒に
プールに入って遊ぶことで、
集団生活の第一歩を
踏み出すことができます。
⑥.親子でスキンシップが楽しめる
ベビースイミングは、
親に抱かれた状態で、
プールに入るため、
視線を合わせながら、
スキンシップを
図ることができます。
お互いが、笑顔になる瞬間
も多々あります。
赤ちゃんと意思疎通をする
大切なコミュニケーションの時間になる
赤ちゃんの心身の成長に
良い効果をもたらします
⑦親の運動不足解消
一緒にプールに入るので、
運動不足解消と、
ストレス発散につながる!
⑧同世代の子どもを持つ親と繋がれる
ベビーとその親が集まるため、
自然と同世代の子どもを持つ、
親と繋がりをもつことができる
ベビースイミングを調べてみて
もともとベビースイミングを
やってみたい気持ちは強かったです‼️
今回色々なメリットを調べてみて、
さらにやりたくなりました
コロナ禍ということもあり、
同世代の子どもを持つ親と
繋がりを持つことが難しいです
ベビースイミングが、
親同士の繋がりを作るきっかけに
なれば嬉しいです😆
娘が6ヶ月になるのが、
さらに待ち遠しくなりました
公式ハッシュタグ
#新米パパ
5月27日時点
3位ランクイン
初ベスト3!!
めちゃくちゃランクインしてる‼️
頑張りが評価され
嬉しいです😆
![](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/pop02_frame_bg03.png)
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