いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます¨̮♡︎
※4月より
あんふぁんメイト10期生になりました。ブログを更新しています。
よかったらこちらも読んでいただけると嬉しいです(^^)
インストラクターのharukaです♡
いつもsky lounge yogaをご利用頂きありがとうございます。
身体のリハビリで通っていただいているお客様(^^)
入院中は車椅子生活だったりして
退院後はしばらく歩くことも大変だったそう。
通い始めは簡単なストレッチからスタートしました。
10回目を終えた先日。
今では初心者レベルのヨガなら疲れずにできるようになりました(^^)
体力がついてきたのを実感していただいてます¨̮♡︎
3本足のダウンドッグにも挑戦中！！
綺麗なダウンドッグ
before
after
セッツバンダの手前のポーズ
綺麗な
アンジャネーヤアーサナ
sky lounge yogaでは健康的な身体作りをサポートします¨̮♡︎
身体が元気だと、疲れ知らずで毎日が楽しくなります(*^_^*)
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