佐藤優樹です。
進級、進学のこの季節、
幼稚園や保育園への行き渋りを目の当たりにしたり、
小、中、高校生でも新しい環境や人間関係の変化から「様子がおかしいわ…」と気になったり、
親としては心が揺れることが多々ある季節です。
ほかにも、集合場所や、連絡網、持ち物、食品について、先生の対応や親同士の関係…などなど、お母さんは考えることはたくさんあったりします。
「子どものことが心配」と思わないお母さんはいませんよね。
でも、
その「程度」は人それぞれです。
もうかなりの開きがあるのですが、これが意外と、
「みんな同じくらい考えている」
「心配している」
と思っていたりします。
心配する人にはねっこの心理があるのですが、
(そちらはニュースレターに書きましたので、気になる方は読んでみて下さいね♪
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総じて「時間に余裕がある人」が多いです。
誰でも日々「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ💦」と忙しく過ごしているようでいて、
心配性の人って、結構時間にゆとりのある人です。
時間があると、感情が揺れなくて感情面で暇を感じます。
そうするとですね、心配をして感情を揺らそうとするんですよ！
心配すると疲れますよね。
でも疲れるので仕事した感があって、これによってお手軽に満足を得ることができます。
つまり、自分のために心配しているということです！
いや～ん！なんてこと！？
子どものためではなく、自分のために心配していたんて…😱
そしてですね、
そうやってお手軽な満足感を得るために心配ばかりしていると、思考が現実化するので、それが現実起きてしまいます。
「子どもがいじめられていないかしら…」
「(事故のニュースを見て)まさか夫が交通事故にあったりしないかしら…」
(○○の調子がおかしいわ、大きな病気になったらどうしよう…)
「これからの未来はどうなるのかしら…！！」
あなたが思考はすればするほど、あなたの周りの世界がどんどんそうなっていきます。
心配する癖がある方は、自分のために心配してるのかも、と一度思ってみると、やめられますよ(*^^*)
なかなかやめられない方、早く変わりたい方は個人セッションでご相談ください。お気軽にどうぞ☆
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