【暴言を吐くのはイライラを解消したいため】
ママが手を焼くほどお子さんが生意気な言葉を使ったり、攻撃的な言葉を使う場合は、運動をさせる事をお勧めします‼︎
人はイライラや不安があれば言葉で解消しようとする為、お子さんはママが困るような暴言を吐くのです。
運動には『感情消化』の作用があります。
運動させる事によって、お子さんのイライラは解消されて、暴言はなくなっていくのです。
【本格的なスポーツでなくても大丈夫】
しかし、元々運動が苦手な子どもは自ら進んで運動をしたがりません。
運動と言っても、サッカーや水泳など、本格的にスポーツを習いに行くだけが効果があるのではありません。
お友達と公園で遊ぶ、ママと縄跳びをする…など楽しく体を動かす時間を増やしていけば良いのです。
【習い事で定期的に運動するのも効果的！】
本人嫌がらなければ、運動を習いに行くのももちろん良いでしょう。お子さんが大きくなってくればママと一緒に遊ぶ時間も減っていきます。定期的に運動できる環境があるのは、ママも楽ですしね♪
(私はダンスの講師なので、ダンスの事を書きますが…)音楽に合わせて体を動かすダンスには、キレにくい子どもになる効果もあります♪
【集中力がない子は勉強よりも運動させる】
お子さんがなかなか勉強に集中できない場合、運動をさせると集中力が増していきます。
集中力を付けたい場合は体幹を鍛えられるようなスポーツが効果的です。
しかし、何よりもお子さんが好きな事をするのが一番ですね♡