こんにちは（^人^）
あなたの本来のエネルギーを取り戻す
音霊お名前鑑定
音霊開運アドバイザーの咲井麻希です。
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梅雨入りはもうすぐでしょうか
来週からの天気予報がずっと雨のようです。
雨といえば、低気圧🌀
自律神経を患っているわたしにとっては
低気圧が大大敵です
以前は、
雨天気が続くと
頭がズドーンと重くなり
ああ、薬飲まなきゃなと思うことが
普通でした。
辛くなるとすぐに
鎮痛剤を飲んでいました。
仕事が立て込んでいるときは
ダウンするまえに飲むこともありました。
(年に1回くらい寝込むほどの
頭痛と眠気に襲われていました)
とはいうものの、最近は
ある人の言葉で意識を変えてみました。
低気圧＝不調になる
ということが普通でしたが
これを、
低気圧＝不調？そうでもないかも
に意識を変えてみました。
低気圧は天気図を見たら
来るのがわかりますよね。
以前は、
あー、また来るね、来る来る
身構えて、待ち構えていましたが（笑）
今は、
あー、なんか来てるんだねー
と自分の低気圧に対する意識も
サラッと流すようにしたのです。
それからは薬を飲むこともなく
低気圧による眠気が酷い時もありますが、
以前のように寝込むことはなくなりました。
フォーカスする箇所、意識する個所を
変えてみる。ということも、
体調管理には必要なことかもしれませんね。
自分の思い込み・気のせいだったってことも
あり得るわけです
しかし、本当に辛かったら
薬は飲むべきですし、
病院にも行くべきなので
要は、自分の身体と
正直に向き合うことが大切です。
✧
それと最近読んだ本
50代からはじめる老けない人の『脳の習慣』
では、
脳の老化について、和田先生が書かれています。
いまは関係ないなーと思っている40代の方も、
ちょっと頭の片隅に保存しておいて下さい。
50歳を過ぎて、
体が動かなくなってきて
体力の低下も自覚している人に
ぜひ読んで欲しい一冊です。
40代の方、
50歳すぎると
ほんと、一気に来ます。（笑）
私が30代の頃、20歳上の先輩に
【若いうちに、やりたいことはやっておく。
行きたいところはいっておきなさい。】
と言われてた意味が50歳過ぎて
ようやくわかりました
それは体力の問題だけでなく、
脳にも関係してきます。
じゃあ、60、70になったら
考えるよ…
では、もう手遅れです。
50歳と70歳
どちらが活発に動けるでしょうか…？
今日が一番若いんです
この記事を見て、気になった方は
書店なり、ネットで購入されてみて下さい✨
最後までご覧くださいまして
ありがとうございました（^人^）
氣と香りさんのコラボイベント
7月28日 日曜
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会場: 喫茶シシリア(福井市大宮6)
ライト版はご予約なしでもOKです
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