こんにちは〜
ハニーです
このブログではアスペルガー夫と
離婚と背中合わせの崖っぷち生活を
少しでも幸せに生きていくための
工夫や環境作りなどを発信できたらな～と思っています
是非、私の自己紹介 をお読みになって下さいね！
アラカン元カサンドラ妻がブログで夢を掴んでバリ島旅行の様子
カサンドラ妻の挑戦！ブログで夢を掴んだ経済自立の秘訣「バリ島旅行2日目・3日目」
カサンドラ妻の挑戦！ブログで夢を掴んだ経済自立の秘訣「バリ島旅行4日目・5日目お部屋をチラ見せ」
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今回は、ちょっと真剣に老後のことを
一緒に考えてみませんか
私たちカサンドラ妻にとって、
ASD夫との老後生活って不安がいっぱいですよね
経済的なこと、
心のケア、
そして孤独感…。
一体どう準備すればいいのか、
私自身も悩んできました。
でも、アラカン・アラフィフの皆さん、
その不安を少しずつクリアにしていくべき時です。
今日は、「心とお金の準備」についてお話ししますね
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老後のお金の準備は今からで間に合う？
まず一番気になるのは、お金のこと。
年金はあるけど、
それだけで足りるのか
不安に思うこともありますよね。
特に、夫が家計に関与しない場合や、
家庭の資産状況を全く共有してくれない場合は、
さらに不安が募ります。
でも、ここで一度立ち止まってみてください。
”自分にできること”
を考えるのが大切です。
例えば、副収入を得る方法として、
在宅でできる仕事を考えてみるのは
いかがでしょうか？
私も”アメブロ”を通じて、
在宅で仕事をして安定した収入を得る方法を
お伝えしています。
特に、サロンや他の労働収入が
体力的に難しくなった場合でも、
ブログを使った在宅ワークは
”自分のペースでできる”
という強みがあります。
もし興味があるなら、
ぜひ私のブログを参考にしてみてください。
今からでも副収入を得るための準備は
遅くありません
本日こんなニュースもやっていましたよ
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心の準備：ASD夫とのコミュニケーション
お金だけじゃなく、
もう一つ大事なのが
”心の準備”です。
老後、一緒に過ごす時間が増えると、
今以上にASD夫とのコミュニケーションに
悩むことも増えてくるかもしれません。
これまで通り、
何を言っても伝わらないとか、
話が噛み合わないとか…。
ここで必要なのは、
”期待しすぎないこと”
自分を守るためにも、
夫に「こうあってほしい」と思い過ぎると、
期待が外れた時に余計に傷ついてしまうからです。
”無理なく、少しずつ距離感を保ちながら”
自分の気持ちを大切にすることが、
心のケアには必要です。
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サポートグループに頼る
ピアサポートサロン「ハピネス」へようこそ
心の準備を進めるうえで、
”一人で抱え込まない”ことが大切です
時には友達や同じ悩みを持つ人たちと話すことで、
心が軽くなります。
そんなとき、私が運営している
”ピアサポートサロン「ハピネス」”での
交流会やカフェ会を利用してみませんか
ハピネスでは、カサンドラ妻同士が
リラックスしておしゃべりできる場を提供しています。
”一人で悩むのではなく、共感し合いながら”
少しでも前向きな気持ちになれるような
サポートを心がけています。
もし興味があれば、ぜひ一度ご参加くださいね
---
ASD夫との老後のシミュレーション
では、具体的にどう老後を過ごしていくのか、
少しシミュレーションしてみましょう
1. 経済面の見直し
まずは、自分の収入源や
貯蓄をしっかり把握しましょう。
もし不安があるなら、
今からでも在宅ワークを始めて
副収入を得る方法を考えてみてください。
私のブログでも、
具体的な方法をシェアしていますので、
参考にしてくださいね。
2. 自分の時間を大切にする
ASD夫との時間ももちろん大事ですが、
”自分だけの時間”
を持つことも忘れずに。
趣味や友人との交流は、
心のバランスを保つために必要です。
ピアサポートサロン「ハピネス」での交流会も、
心のリフレッシュにぜひ役立ててください。
3. コミュニケーションの工夫
ASD夫とは、これまで以上に
コミュニケーションが難しくなるかもしれません。
でも、無理に会話を続けなくても、
別の形で心地よい時間を共有できる方法を
見つけましょう。
たとえば、同じ部屋でそれぞれ別のことをしながら
静かな時間を楽しむのも一つの方法です。
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最後に
カサンドラ妻として老後を迎えることは、
不安や悩みが尽きないかもしれません。
でも、「今できる準備」
を少しずつ進めることで、
未来は少しずつ明るくなるはずです。
心のケアとお金の準備、どちらも大事。
どちらか一方だけに偏らず、
バランスよく取り組んでいきましょう
そして、何よりも大事なのは、
”あなた自身の幸せ”です
夫だけに合わせるのではなく、
自分がどうしたいのか、
自分がどう感じるのかを大切にしてくださいね
読んでくださっているみなさんも、
ぜひ一緒に
”心とお金の準備”
を進めて、安心した老後を迎えましょう。
私たちにはまだまだ時間があります。
一緒に頑張りましょう！
ハニー
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心とお金の準備はこちらから
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9月のカフェ会のお知らせ
9月24日(火) 東京・自由が丘 終了
カフェ会に参加すると
情報交換:
他の参加者との交流を通じて、
ASDの理解を深め、
新たな情報やアドバイスを得ることができます。
経験を共有し、お互いに学びましょう。
サポート:
カフェ会は、ピアサポートサロンハピネスが運営
ASDを抱える夫やその家族が、
安心して感情や経験を分かち合える場所です。
あなたの声を聞かせてください。
新しい友人:
同じ経験を共有する人々との出会いは、
貴重なものです。
新しい友人を見つけ、互いに励まし合いましょう。
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「傾聴カウンセリング
＋幸せホルモンヘッドスパ」
9月も３名様
無料モニター募集します。
ご興味のある方は
ぜひお問い合わせください。
場所：神奈川県横浜市
どうぞお気軽にお問い合わせください。
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ハニーが運営する
カサンドラさんの
ピアサポートサロン
電話相談始めました！
ピアサポートとは
「ピア」は英語のpeerで、仲間、対等、同輩を意味します。
「仲間同士の支え合い」のことです。
カウンセリング、交流会、勉強会、在宅ワーク
カサンドラ仲間と作って行きたいと思っています。
このサロンは、カサンドラ症候群に悩む人々が互いを理解し、
支え合うための一歩となることを願っています。
あなたが抱える苦しみを、共に乗り越えていきましょう。
カサンドラ症候群の、
辛いストレス一人で悩み続けないでください。
- 夫がASDかもしれない
- 苦しいのに他人に伝えても理解してもらえない
このようなことでお悩みではありませんか？
【ASD夫と平和に暮らしていく
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