こんにちは〜
ハニーです
このブログではアスペルガー夫と
離婚と背中合わせの崖っぷち生活を
少しでも幸せに生きていくための
工夫や環境作りなどを発信できたらな～と思っています
是非、私の自己紹介 をお読みになって下さいね！
いつもブログを読んでくださり
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7月も引き続き
「傾聴カウンセリング＋幸せホルモンヘッドスパ」
の無料モニターを募集いたします。
今月も、3名様募集で
残り1名様です
ぜひお早めにお問い合わせください。
なぜ「傾聴カウンセリング＋幸せホルモンヘッドスパ」
がカサンドラ症候群の方におすすめなのか？
カサンドラ症候群に悩む女性たちにとって、
日常のストレスは計り知れません。
ASD（自閉スペクトラム症）を
持つパートナーとの生活は、
理解されない孤独感や
感情のすれ違いからくる
深いストレスを伴います。
このような状況では、
心と体のケアが非常に重要です。
傾聴カウンセリングの効果
傾聴カウンセリングでは、
専門のカウンセラーが
あなたの話をじっくりと聞きます。
これはただ話をするだけではなく、
あなたの気持ちや悩みを理解し、
共感することで心の負担を
軽減する方法です。
以下のような効果があります。
心の整理：
感情を言葉にすることで、
心の中が整理され、
問題の本質が見えてきます。
孤独感の軽減：
誰かに話を聞いてもらうことで、
孤独感が和らぎます。
ストレスの軽減：
話すことでストレスホルモンが減少し、
リラックス効果が得られます。
幸せホルモンヘッドスパの効果
ドライヘッドスパは、
ただのリラクゼーションだけではありません。
頭皮をマッサージすることで、
脳内で「幸せホルモン」と呼ばれる
セロトニンやオキシトシンが増加します。
これにより、以下のような効果が期待できます。
リラックス効果：
セロトニンの分泌が増えることで、
心身ともにリラックスします。
幸福感の増加：
オキシトシンが分泌されることで、
幸福感や安心感が増します。
睡眠の質の向上：
リラクゼーション効果により、
睡眠の質が向上します。
無料モニターの詳細
無料モニターとしてご参加いただく方には、
実際に傾聴カウンセリングとヘッドスパを
体験していただき、
その効果や感想をフィードバックしていただきます。
以下の条件を満たす方が対象となります。
- カサンドラ症候群で悩んでいる方
- 体験後に簡単なアンケートにご協力いただける方
-横浜までいらっしゃれる方
お問い合わせ方法
公式LINEよりお問合せください。
あなたの心と体を癒し、
ストレスから解放される
お手伝いをさせていただければ幸いです。
どうぞお気軽にお問い合わせください。
ハニー
女性の経済自立を考えてみませんか？
７月カフェ会・交流会
東京・調布 満席
東京・北千住 満席
脳活脳育プログラム「花あそび」
『カサンドラさん限定
脳活脳育プログラム花あそび』
モニターの募集を開始致しました。
7月17日(水)13時30分〜
武蔵小杉ふれあい会議室
モニター料金500円
(通常価格2500円〜)
カフェ会に参加すると
情報交換:
他の参加者との交流を通じて、
ASDの理解を深め、
新たな情報やアドバイスを得ることができます。
経験を共有し、お互いに学びましょう。
サポート:
カフェ会は、ピアサポートサロンハピネスが運営
ASDを抱える夫やその家族が、
安心して感情や経験を分かち合える場所です。
あなたの声を聞かせてください。
新しい友人:
同じ経験を共有する人々との出会いは、
貴重なものです。
新しい友人を見つけ、互いに励まし合いましょう。
ハニーが運営する
カサンドラさんの
ピアサポートサロン
電話相談始めました！
ピアサポートとは
「ピア」は英語のpeerで、仲間、対等、同輩を意味します。
「仲間同士の支え合い」のことです。
カウンセリング、交流会、勉強会、在宅ワーク
カサンドラ仲間と作って行きたいと思っています。
このサロンは、カサンドラ症候群に悩む人々が互いを理解し、
支え合うための一歩となることを願っています。
あなたが抱える苦しみを、共に乗り越えていきましょう。
カサンドラ症候群の、
辛いストレス一人で悩み続けないでください。
- 夫がASDかもしれない
- 苦しいのに他人に伝えても理解してもらえない
このようなことでお悩みではありませんか？
【ASD夫と平和に暮らしていく
4つの方法PDF】
プレゼントしています
公式LINEから「プレゼント」と送信してね
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