こんにちは〜
ハニーです
このブログではアスペルガー夫と
離婚と背中合わせの崖っぷち生活を
少しでも幸せに生きていくための
工夫や環境作りなどを発信できたらな～と思っています
是非、私の自己紹介 をお読みになって下さいね！
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今回は無料相談で寄せられた
ある読者の悩みをご紹介します。
「夫はアスペルガーグレーゾーンです。
家ではほとんど話もしません。
子供のことを相談しても空返事…
私が病気になって寝込んでも無関心…。
ご飯を作ってくれないどころか、
自分の分だけお弁当を買ってきて食べています。
こんな夫とこの先一緒にいても
意味があるのでしょうか？」
---
家族に無関心なアスペルガー夫についての
理解を深め、どう向き合うかを
マルっとまとめてみました
家族に無関心なアスペルガー夫
アスペルガー症候群とは？
アスペルガー症候群は、
人との社会的な交流やコミュニケーションに
困難を抱える発達障害の一種です。
そのため、家族との関係にも
影響を及ぼすことがあります。
なぜ無関心に見えるのか？
1. 感情や思考の表現が苦手
アスペルガー症候群の人は、
感情や思考を表現することが苦手です。
相手の気持ちを理解することが難しいため、
家族とのコミュニケーションが
うまくいかないことが多く、
無関心に見えることがあります。
2. 興味や関心の偏り
自分の興味や関心が強い分野に集中し、
他のことには無関心になる傾向があります。
家族との交流よりも、自分が興味を持つことに
時間やエネルギーを注いでしまうため、
無関心に見えることがあります。
無関心な態度への対策
しかし、家族との関係を築くためには、
互いの理解やコミュニケーションが
必要不可欠です。
以下に、アスペルガー夫との関係改善のための
ヒントをいくつか紹介します。
1. 期待を調整する
アスペルガー症候群の特性を理解し、
夫が無関心に見える理由を知ることで、
期待を調整することができます。
夫の行動が意図的ではないことを
認識することで、少しでも心の負担が
軽くなるかもしれません。
2. 具体的な要求を伝える
抽象的な要求や期待ではなく、
具体的な指示を出すことが有効です。
例えば、「今日は子供の宿題を見てほしい」
と具体的に伝えることで、
夫がどう動けばよいかが明確になります。
3. 共通のルールを作る
家族全員が守るべきルールを作ることで、
日常の混乱を減らすことができます。
ルールが明確であれば、
夫もそのルールに従いやすくなります。
4. 専門家のサポートを受ける
カウンセリングやセラピーを通じて、
専門家のアドバイスを受けることも有効です。
夫婦ともにサポートを受けることで、
コミュニケーションの改善が期待できます。
最後に
もしあなたが同じような悩みを抱えているなら、
一人で抱え込まず、誰かに相談してください。
私の無料相談やブログを通じて、
少しでも心の支えになれればと思います。
ハニー
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